Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Sve zdravstvene koristi od maženja s partnerom

AUTOR: CityMagazine 21 Oct, 2022
Sve zdravstvene koristi od maženja s partnerom

Da li volite da se mazite sa partnerom? Pa, nakon što pročitate sledeće redove, volećete još više! Ne samo da maženje može intimnije povezati vas i vašeg partnera, već ono može imati pozitivne efekte na vaše zdravlje.

Otkrijte u nastavku neke od zdravstvenih koristi od maženja.

Smanjuje stres

Ako još niste pronašli svoj efikasan način da se nosite sa stresom, svakako preporučujemo maženje! Kada se mazite sa osobom koja vam mnogo znači, oksitocin počinje da se oslobađa u vašem telu – smiruje vas i omogućava vam da se efikasnije nosite sa stresom. Takođe može smanjiti krvni pritisak i nivoe hormon stresa u telu.

Ublažava bol

Deca vole da se maze kada su bolesna i to iz veoma dobrog razloga. Maženje može ublažiti bol. To se dešava zbog gore pomenutog oksitocina, koji uspešno blokira signale bola. Medicinski istraživači su čak razmatrali kako se oksitocin može pretvoriti u lek protiv bolova.

Dobro je za srce

Normalan nivo krvnog pritiska i život bez nerviranja izuzetno su važni za zdravlje srca. Možete ga jako opteretiti ako ne obraćate pažnju na vrednosti krvnog pritiska i stalno ste pod stresom. Kao što smo već napisali, maženje je odličan metod za smanjenja stresa, pa samim tim ova aktivnost blagotvorno deluje i na zdravlje srca.

Može sprečiti prehladu i ublažiti simptome pojedinih bolesti

Grljenje voljene osobe je opuštajuće i pomaže u oslobađanju od napetosti, što je dobro za normalno funkcionisanje imunog sistema. Sa poboljšanim imunitetom telo će se lakše boriti protiv virusa ili bakterija. Ako ste već bolesni, maženje vam može olakšati simptome. Međutim, takav kontakt se naravno ne preporučuje ako imate neku zaraznu bolest koju možete preneti na druge.

Povećava povezanost s partnerom

Parovi koji se mnogo grle, ljube i maze luče više sada već dobro poznatog hormona oksitocina, koji se naziva i hormon ljubavi. Kada svoj osećaj zadovoljstva vezujemo za neku osobu, jasno je da će naša povezanost s njom biti još veća.

Poboljšava kvalitet sna

Ne brinite ako ne možete da zaspite dok se mazite i kasnije se otkotrljate na svoju polovinu kreveta; sama činjenica da ste se mazili će vam pomoći da lakše zaspite. Preporučljivo je da maženje s partnerom pre spavanja traje bar 10 minuta.

Izvor: Aktivni.si
Naslovna fotografija: Clem Onojeghuo on Unsplash

Najčitanije

Ovo je 10 najlepših žena svih vremena po izboru običnih ljudi: Prvo mesto je baš iznenađenje

Da li se slažete sa njihovim izborom? Lepota nije nešto što se može izmeriti ili oceniti, ali ljudi iz nekog…

Najbrži test inteligencije ima samo 3 pitanja, a na njemu padne 83 odsto ljudi: Da li ste među njima?

Test kognitivne refleksije poznat je i kao najkraći i najbrži test inteligencije na svetu, a potrebna su samo tri pitanja…

Konstrakta prošetala u najlepšoj zimskoj jakni inspirisanoj Jovankom Broz

Sinoć je održana revija “Jovanka u boji” pod pokroviteljstvom Tamare Vučić. U jednom od modela inspirisanim nekadašnjom prvom damom Jugoslavije…

Šeik koketirao sa brazilskom navijačicom, reakcija njegove supruge postala hit na mrežama

Tokom utakmice između Brazila i Švajcarske brazilska navijačica snimala je publiku, a u jednom trenutku šeik joj se nasmijao i…

Ovo je originalni recept za rusku salatu iz 1860. godine – i odmah da vam kažemo, sve ste omašili

Slavska i praznična trpeza nezamislive su bez ruske salate, ali nijedna domaćica na našim prostorima ne pravi je po originalnom…

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

Mnogi ljudi se tuširaju svako jutro kako bi se razbudili i sveži i čisti ušli u novi dan, dok drugi…

Najnovije - Zdravlje

Šta se dešava u vašem organizmu kada svaki dan pijete zeleni ili crni čaj?

Za one koji ne piju kafu, čaj je svakako omiljeni jutarnji napitak. I tu ne mislimo samo na one blage…

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13% ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se…

Pijte ovaj magični eliksir za detoksikaciju dva puta dnevno i gledajte kako se vaši kilogrami tope

Gubitak suvišnih kilograma nikada nije lak i zabavan zadatak, ali dobra vest je da smo otkrili rešenje koje donosi fantastične…

3 pitanja koja morate da postavite sebi ako uvek završavate u toksičnim vezama

Toksična veza je ona koju karakteriše nedostatak poverenja, poštovanja i zdrave komunikacije. Ovakva veza može biti štetna po naše mentalno…

Sveta biljka: Pogledajte koje su prednosti ispijanja čaja od kamilice

Kamilica je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koju gotovo svi imamo u svom domu. Drevni Egipćani su biljku kamilice često…

Ako želite da zvučite sigurno, zaboravite ovih 10 fraza

Svima se dešava da žele da zvuče sigurno i puno samopouzdanja, a da umesto toga kažu nešto zbog čega deluju…