Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Želite nešto da zapamtite? Učinite ovo

AUTOR: CityMagazine 19 Jan, 2019
Želite nešto da zapamtite? Učinite ovo

Koliko puta vam se desilo da zaboravite nešto što vam je veoma važno, a bili ste sigurni da se to neće desiti? Za sve one koji se pitaju kako da poboljšaju pamćenje i olakšaju sebi pojedine situacije, istraživači su došli do jednostavnog rešenja.

Preporuka za lakše pamćenje nečega je da to nacrtamo. Crtanje ima bolji učinak u odnosu na pisanje, prepisivanje i čak gledanje slika. Najbolje od svega je što uopšte nije neophodno da budete talentovani, već samo da nacrtate nešto onako kako umete. Bez obzira šta je u pitanju, crtanje toga će vam pomoći da zapamtite to što treba, jer na taj način mozak obrađuje informacije iz nekoliko različitih uglova i skladišti ih u više svojih delova.

Istraživanje je obuhvatilo 48 osoba, od kojih je polovina starosti oko 20 godina, a druga polovina oko 80 godina. Traženo im je da niz reči predstave njihovim ispisivanjem, crtanjem ili opisivanjem karakteristika, a potom da ponove one kojih se sećaju. Iako su mlađi učesnici generalno bili uspešniji, u obe grupe je zabeležena razlika u uspešnosti kod onih koji su te reči crtali.

Izvadite bojice i prepustite se umetničkoj strani, zdravo je

Izvadite bojice i prepustite se umetničkoj strani, zdravo je

Značaj ovog istraživanja je veliki za sve ljude, jer je i najobičniji crtež dovoljna pomoć, ali u obzir treba uzeti i povoljne posledice na starije ljude i one sa demencijom. Mnogi delovi mozga po prirodi propadaju tokom starenja, ali ima i onih koji ostaju funkcionalni i kasnije, pa čak i kod dementnih ljudi. Crtanje bi moglo da iskoristi potencijal baš tih očuvanih delova i tako pomogne u očuvanju pamćenja.

Najčitanije

Testirali smo četiri metoda za rashlađivanje automobila, a evo koji je dokazano najbolji

Paklena vrućina koja vas čeka kada otvorite vrata automobila nesumnjivo je najgori deo leta. Ako ne ohladite svoj auto što…

Zašto je seks najučestaliji u julu?

Nedavno istraživanje kompanije Lovehoney sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da, iako neverovatno, postoji period godine kada se seksualne aktivnosti…

Srpska Kopakabana je raj za porodice sa decom, a nalazi se na samo 60 minuta vožnje od Beograda

Srpska Kopakabana, kako je mnogi zovu, ili Peskara, kako je zovu stanovnici Zrenjanina, jedno je od omiljenih kupališta u Vojvodini…

Oglas za stan u Beogradu hit na mrežama: Ljudi ne veruju koliko vlasnici traže za 20 kvadrata na Zvezdari

Koliko su cene nekretnina skočile to svi znamo, ali pojedini vlasnici su rešili da prednjače u čitavoj priči. O oglasu…

Ovo su najbolji gradovi za život u 2022, šta mislite ko je na prvom mestu?

Često se pitamo koji su to najbolji gradovi za život i maštamo kako bi bilo da smo tamo, a pojedini…

Možete li da pogodite koji je najsrećniji grad na svetu?

Mnogi su faktori koji odlučuju gde ćemo putovati kada nam se otvori prilika za to, a kako su opuštanje i…

Najnovije - Zdravlje

Ova pilula pije se pre unosa alkohola i sprečava mamurluk

Za mnoge ljude, sama pomisao na mamurluk dovoljna je da se uopšte i ne hvataju za alkohol, ali šta bi…

Oglas za čuvanje dece tokom EXIT-a izazvao oprečne reakcije na Tviteru, a da li je vama sporan?

I roditelji imaju dušu, zar ne? Bliži se najveći muzički festival u Srbiji – Exit – koji nije rezervisan samo…

5 vrsta tugovanja koje se javljaju nakon raskida

Raskid nikad nije prijatan, bilo da se radi o kratkoj vezi ili dugogodišnjem odnosu i tu postoje mnnoge faze kroz…

Virus Zapadnog Nila: Ovo su simptomi

Virus Zapadnog Nila registrovan je kod komaraca u 3 grada u Srbiji: u Beogradu, Požarevcu i Pančevu. “Iz Zavoda za…

Ovaj alkohol u Srbiji nije veganski, i mi smo se začudili

U poslednje vreme, sve veći broj ljudi priklanja se veganstvu, kako zbog etičkih, tako i zbog zdravstvenih razloga. No, pitanje…

Čak i malo svetlosti u sobi tokom spavanja nije zdravo, pokazuju istraživanja

Ukoliko volite da vam u sobi bude mrkli mrak kada spavate, izgleda da ste sve vreme bili u pravu, jer…