Ponašanje koje podriva dobre navike

Koja je svrha graditi dobre navike ako ih istovremeno potkopavate? Vaše novogodišnje i trenutne odluke neće uroditi plodom ako ih nesvesno sabotirate sledećim ponašanjima. I pre nego što kažete da ne radite ništa od navedenog, priznajte sebi da ste i vi samo čovek koji tu i tamo pogreši.

Ograničavate sreću na materijalne stvari

Ljudi vole da budu pohvaljeni za uspeh i očekujemo neku vrstu nagrade. U tome nema ništa loše, štaviše, priznanje nas može motivisati za buduće ciljeve. Problem nastaje ako nagrade vidimo samo u obliku materijalnih dobara. Potonje ubrzo postaju važnije od drugih vrednosti kao što su sreća, zahvalnost, zadovoljstvo… Ako sreću merite novom odećom, kozmetikom, cvećem, nikada nećete doživeti pravi osećaj sreće.

Nedostatak zahvalnosti

Možda ste odgajani da budete izuzetno pristojna osoba koja je uvek zahvalna za ono što primi, ali to ne znači da ste istinski zahvalni. Pre svega govorimo o zahvalnosti ljudima oko sebe i sebi. Još uvek mislimo na zahvalnost za majku, partnera, prijatelje, a puno ređe izražavamo zahvalnost sebi. Kada ste zahvalni na uspesima, iskustvima, naučenim lekcijama i drugim jednostavnim stvarima, lakše ćete ceniti i druge.

Od sebe ne očekujete puno

Čak i ako ste imali loša iskustva u prošlosti, to nije razlog da od sebe uvek očekujete najgore ili najmanje moguće. Neki postavljaju niske ciljeve kako se ne bi razočarali kad ne uspeju, ali to nije rešenje. Time ćete stvoriti negativnu energiju oko sebe, narušiti svoju sliku o sebi i ostaviti svoj potencijal neiskorišćenim. Zar stvarno zaslužujete sve ovo?

Morate sve da držite pod kontrolom

Volite da kontrolišete sve, bilo ponašanje, bilo razmišljanje. Ali, život nije takav. Donosi neočekivane događaje i promene na koje niste uvek spremni, ali morate naučiti da živite s njima. Važno je da prihvatite činjenicu da ne morate uvek da razmišljate o svemu što se može dogoditi u određenoj situaciji i znati sledeći korak ili rešenje. Ovo se odnosi i na postupke i misli drugih. Neće biti lako, ali isplati se uložiti vreme i energiju u osvešćivanje da nije sve do vas.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Ben White / Unsplash