• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Ponašanje koje podriva dobre navike

CityMagazine
17.02.2022. 2 min PsihologijaZdravlje

Koja je svrha graditi dobre navike ako ih istovremeno potkopavate? Vaše novogodišnje i trenutne odluke neće uroditi plodom ako ih nesvesno sabotirate sledećim ponašanjima. I pre nego što kažete da ne radite ništa od navedenog, priznajte sebi da ste i vi samo čovek koji tu i tamo pogreši.

Ograničavate sreću na materijalne stvari

Ljudi vole da budu pohvaljeni za uspeh i očekujemo neku vrstu nagrade. U tome nema ništa loše, štaviše, priznanje nas može motivisati za buduće ciljeve. Problem nastaje ako nagrade vidimo samo u obliku materijalnih dobara. Potonje ubrzo postaju važnije od drugih vrednosti kao što su sreća, zahvalnost, zadovoljstvo… Ako sreću merite novom odećom, kozmetikom, cvećem, nikada nećete doživeti pravi osećaj sreće.

Povezani članci

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Zašto muškarci ženama šalju fotografije svojih genitalija?

Nedostatak zahvalnosti

Možda ste odgajani da budete izuzetno pristojna osoba koja je uvek zahvalna za ono što primi, ali to ne znači da ste istinski zahvalni. Pre svega govorimo o zahvalnosti ljudima oko sebe i sebi. Još uvek mislimo na zahvalnost za majku, partnera, prijatelje, a puno ređe izražavamo zahvalnost sebi. Kada ste zahvalni na uspesima, iskustvima, naučenim lekcijama i drugim jednostavnim stvarima, lakše ćete ceniti i druge.

Od sebe ne očekujete puno

Čak i ako ste imali loša iskustva u prošlosti, to nije razlog da od sebe uvek očekujete najgore ili najmanje moguće. Neki postavljaju niske ciljeve kako se ne bi razočarali kad ne uspeju, ali to nije rešenje. Time ćete stvoriti negativnu energiju oko sebe, narušiti svoju sliku o sebi i ostaviti svoj potencijal neiskorišćenim. Zar stvarno zaslužujete sve ovo?

Morate sve da držite pod kontrolom

Volite da kontrolišete sve, bilo ponašanje, bilo razmišljanje. Ali, život nije takav. Donosi neočekivane događaje i promene na koje niste uvek spremni, ali morate naučiti da živite s njima. Važno je da prihvatite činjenicu da ne morate uvek da razmišljate o svemu što se može dogoditi u određenoj situaciji i znati sledeći korak ili rešenje. Ovo se odnosi i na postupke i misli drugih. Neće biti lako, ali isplati se uložiti vreme i energiju u osvešćivanje da nije sve do vas.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Ben White / Unsplash

Oznake:

dobre navikekontrolamaterijalna vrednostnedostatak zahvalnostiočekivanja

Povezani članci

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Prethodni

Evo zašto nam je lakše da se zaljubimo u proleće

Sledeći

Naučnici pomoću dronova prate zdravlje teško dostupnih šuma

Sledeći
17.02.2022.

Naučnici pomoću dronova prate zdravlje teško dostupnih šuma

Prethodni
16.02.2022.

Evo zašto nam je lakše da se zaljubimo u proleće

Najnovije

Rajan O'Nil i Barbra Strajsend
5 filmova Rajana O’Nila koje vredi pogledati
Aleksandar Maksimović
HBO Max objavio veliki trejler: Evo šta sve stiže u 2024. i 2025. godini
Filip Milosavljević
Nejtan Never/Liga pravde – „Dupli Univerzum“: Ujedinjeni protiv pretnje iz budućnosti
Filip Milosavljević
Praznici su vreme kada deca uče odrasle kako se vole knjige
Promo
Vikend preporuke 8-10.12.
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sport
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Pozorište
  • Konferencije
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖