Energetska pića usporavaju starenje? Nova studija došla do neočekivanog zaključka
Naučnici su pozvali na veliko kliničko ispitivanje sastojka koje imaju mnoga energetska pića nakon što su istraživanja na životinjama pokazala da ova supstanca može usporiti proces starenja i pozitivno uticati na ljudsko zdravlje, piše N1 BiH.
Naime, istraživači su otkrili da su nivoi mikronutrijenta, taurina, znatno pale s godinama, ali da je njihovo povećanje poboljšalo zdravlje miševa i majmuna, pa čak i produžilo životni vek miševa, prenosi Gardijan.
Nejasno da li ljudi mogu imati koristi od konzumiranja energetskih pića na isti ovaj način i da li su potrebne visoke doze zdrave za organizam, ali naučnici veruju da su dokazi dovoljno jaki da opravdaju ispitivanje velikih razmera, posebno imajući u vidu da se taurin prirodno pojavljuje u telu i da se već koristi kao dodatak u manjim dozama.
“Količina taurina opada s godinama, a preokret tog pada čini da životinje žive dužim i zdravijim životom”, rekao je dr Vidžej Jadav, koji je vodio istraživanje na Univerzitetu Kolumbija u Njujorku.
“Na kraju krajeva, ovo bi otkriće trebalo da bude relevantno za ljude”, dodao je.
Jadavov tim se fokusirao na taurin kao potencijalni pokretač procesa starenja 2012. kada je analizom jedinjenja u krvi utvrđeno da nivou te aminokiseline dramatično padaju s godinama kod miševa, majmuna i ljudi. Do starosti od 60 godina nivo taurina kod tipične osobe pao je na jednu trećinu one koja se vidi kod petogodišnjaka, otkrili su.
Ovo otkriće podstaklo je tim naučnika da ispita uticaj viška taurina na sredovečne miševe.
“Šta god da smo proverili, miševi s dodatkom taurina bili su zdraviji i delovali su mlađe od miševa iz kontrolne grupe”, rekao je Jadav, ističući da su imali gušće kosti, jače mišiće, bolje pamćenje i mlađi imuni sistem.
Osim poboljšanja zdravlja, miševi na taurinu živeli su duže – u proseku dodatnih 10% za mužjake i 12% za ženke, što iznosi dodatna tri do četiri meseca, što je jednako sedam ili osam ljudskih godina. Uporediva doza za ljude bila bi tri do šest grama dnevno.
Naučnicu su zatim ispitali da li povećanje taurina koristi životinjama koje su biološki puno bliže ljudima. Šestomesečno ispitivanje na sredovečnim makaki majmunima otkrilo je da se čini da jedna tableta taurina dnevno poboljšava zdravlje sprečavajući debljanje, snižavajući nivo šećera z krvi i poboljšavajući gustinu kostiju i imuni sistem.
Drugi dokazi upućuju na to da dodatak taurina može imati određeni efekat kod ljudi. Jadav i njegov tim analizirali su medicinske podatke 12 hiljada Evropljana starosti od 60 i više godina. Oni s višim nivoima taurina bili su manje gojazni, imali su manje dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog pritiska, kao i manji broj upala. Utvrđeno je da vežbe na sobnom biciklu povećavaju nivo taurina, objavili su istraživači u naučnom časopisu Science.
Bez velikog ispitivanja kojim bi se dokazala sigurnost ili bilo kakva korist od dodataka taurina, naučnici ne preporučuju ljudima da povećaju unos ove supstance tabletama, energetskim pićima ili promenama u ishrani. Taurin se prirodno proizvodi u telu i nalazi se u mnogim namirnicima, uključujući i mesu. Neka energetska pića sadrže taurin, ali naučnici upozoravaju da sadrže i druge supstance koje možda nije sigurno konzumirati u velikim količinama.
Izvor: N1 BiH
