Slavni glumac skinuo čak 90 kilograma i pojavom iznenadio fanove

Džon Gudman i dalje pokazuje rezultate neverovatne transformacije koju je započeo pre gotovo dvadeset godina, tokom koje je izgubio čak 90 kilograma.

Glumac je izgledao mršavije nego ikad dok je prošlog vikenda prisustvovao premijeri novog filma „Štrumpfovi“ u Los Anđelesu.

Od kada je 2007. godine odlučio da promeni životni stil, danas 73-godišnji Gudman izgubio je više od 90 kilograma. Na premijeri filma u kojem daje glas Papa Štrumfu, pojavio se u elegantnom tamnoplavom odelu i pokazao koliko mu nova figura pristaje.

Publika ga pamti kao Freda Kremenka iz filma „Porodica Kremenko“ i Valtera iz “The Big Lebowski”. Odluku o velikoj promeni doneo je pre 18 godina, kada je započeo i svoj put ka trezvenosti.

Uz pomoć ličnog trenera prestao je da konzumira alkohol, prešao na mediteranski način ishrane, sa fokusom na ribu, orašaste plodove, maslinovo ulje, povrće i voće. Vežba šest dana nedeljno i trudi se da svakog dana napravi između 10.000 i 20.000 koraka.

„Išao sam polako. Samo sam želeo da promenim način života“, rekao je Gudman 2016. godine u intervjuu sa Hauardom Sternom. „To je proces koji traje ceo život. Gledaš se svakog dana u ogledalu i kažeš: ‘Stvarno moram da provedem ceo dan s ovim tipom?’“

Otkrio je i da nije uvek bilo lako – znao bi da skine 30 kilograma, pa se „nagradi“ pivom i ubrzo se vrati starim navikama.

„Ovog puta sam hteo da idem polako. Da se krećem, da vežbam. Dolazim u godine kada više ne mogu da sebi priuštim da sedim i ne radim ništa“, rekao je za ABC. Dodao je i da je, otkako je prestao da pije, postao mnogo smireniji nego ranije.