• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Čaj od hibiskusa, foto: Irina Kryvasheina / Alamy / Alamy / Profimedia

Čaj od hibiskusa: Borac protiv prehlade i čuvar srca

CityMagazine
27.02.2023. 2 Mins Read Zdravlje

Čaj od hibiskusa je verovatno jedan od ukusnijih čajeva. Osim toga odlična je podrška zdravlju vašeg organizma.


Odličan je za oporvak organizma, a razlog za to su antioksidansi i flavonoidi kao što su pektin i fitosterol. Uz to, u biljci hibiskus nalazi se gvožđe i više od deset aminokiselina koje su važne za naš organizam, piše N1 Zagreb.

Za srce

Među antioksidansima, čaj od hibiskusa sadrži antocijane. Reč je o grupi biljnih pigmenata koji su jaki antioksidansi i koji imaju sposobnost da spreče razvoj bolesti krvnih sudova i tumora. Antioksidansi takođe imaju ulogu u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu da uzrokuju oštećenje ćelija.

Povezani članci

Ispijanje ovog čaja poboljšava rad jetre i ubrzava mršavljenje

Preživela je kliničku smrt sa 24 godine, samo nekoliko dana nakon što je ignorisala ovaj simptom

Čaj od hibiskusa može da pomogne u smanjivanju LDL holesterola jer sadrži bioflavonoide koji sprečavaju nastanak plaka na zidovima krvnih sudova. Upravo to pomaže kod brojnih kardio bolesti i olakšava rad srca i smanjuje mogućnost nastanka srčanog udara.

Ovaj biljni čaj ima sposobnost i da smanji krvni pritisak ukoliko se pije u dovoljnim količinama. Osim toga ne smemo da zaboravimo da čaj od hibiskusa pomaže u hidriranju organizma što pomaže radu srca i svih drugih organa.

Štiti od prehlada

Hibiskus osim antioksidansa koji poboljšavaju rad ćelija, sadrži i vitamin C koji je poznati saveznik u borbi protiv upala i bolesti. Čaj od hibiskusa tako može da utiče na smanjenje simptoma prehlada, gripe i viroza, ali i pomaže da upala brže prođe.

Odličan za imunitet

Sastojci čaja od hibiskusa pomažu u ojačavanju imuniteta. Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala, dok vitamini i nutrijenti jačaju ćelije i štite ih.

Podmlađuje

Ovaj biljni čaj se od davnina koristio kao sredstvo za previjanje rana jer pomaže u zaceljivanju. Osim toga, antioksidansi u hibiskusu usporavaju proces starenja eliminisanjem slobodnih radikala, a vitamin C pomaže u zdravlju kože.

Pomaže kod bolesti jetre

Čaj od hibiskusa se može koristiti kao prirodan lek za bolesti jetre. Ima ulogu u zaštiti tela od slobodnih radikala koji su prisutni u tkivima ćelija i poboljšavanjem rada jetre pomaže u poboljšanju celog organizma. Uz to je i odličan dijuretik.

Sređuje hormone

Prirodni čajevi mogu da imaju uticaj na izlučivanje hormona u našem organizmu, posebno kod žena. Tako čaj od hibiskusa može da pomgne kod smanjivanja bolova za vreme menstruacije jer utiče na hormon progesterona. Smanjivanjem bola može da utiče i na smanjenje drugih neprijatnih simptoma kao što je glavobolja, vrtoglavica i povraćanje.

Borac protiv nesanice

Čaj od hibiskusa može da utiče na nervni sistem na način da ga umiruje. Tako pomaže u smanjivanju simptoma anksioznosti i panike, a nekim osobama može da pomogne i u rešavanju nesanice.

Tags:

čajhibiskussrce

Povezani članci

Kesica začina od 35 dinara i malo meda: Snižava holesterol, jača imuni sistem i pomaže pri mršavljenju

12 razloga zbog kojih odmah treba da pojedete beli luk

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Koliko struje potroši zamrzivač mesečno: Uz ove trikove možete da uštedite

Next

Čaj od ive: Zaboravljena bilja koja čuva celo telo

Next
27.02.2023.

Čaj od ive: Zaboravljena bilja koja čuva celo telo

Previews
27.02.2023.

Koliko struje potroši zamrzivač mesečno: Uz ove trikove možete da uštedite

Najnovije

Ljubičice za City: Trudimo da naša muzika ne postane deo nečega u šta ne verujemo
Miloš Dašić
Gledamo ga u seriji „Južni vetar“, znaju ga dobro i stranci, a tek da vidite kakva mu je legenda ćale
CityMagazine
Od malih klubova do stadiona širom sveta: Najveći gitarski rif ovog veka slavi 20. rođendan
Miloš Dašić
Ko su Marvelovi „Čuvari galaksije“ čiji treći nastavak stiže u bioskope 4. maja?
CityMagazine
Film Dejvida Kronenberga „Zločini budućnosti“ stigao u naše bioskope
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Pozorište
  • Konferencije
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖