• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Kako konzumiranje kafe utiče na naš organizam po ovolikoj vrućini: Ovo su saveti lekara
Foto: Ben Pipe Photography / ImageSource / Profimedia

Kako konzumiranje kafe utiče na naš organizam po ovolikoj vrućini: Ovo su saveti lekara

CityMagazine
08.07.2023. 1 min Ishrana

Tropski dani nam tek predstoje, zbog čega treba dodatno da obratimo pažnju na neželjene zdravstvene posledice. Čak i oni koji nemaju zdravstvene probleme, a pridržavaju se zdravih životnih navika, nisu imuni na opasnost paklenih vrućina.

Pored zaštite od sunca, nošenje lagane odeće i unosa dovoljne količine tečnosti, postoji i pravilo za omiljeni napitak mnogih.

“Kafa tokom leta lako može da nas prevari”, ističe dr Ivan Gornik za jutarnji.hr, jer dovodi do smanjene hidratacije, ali postoji način na koji može da se pije u vrelim danima.

“Kafa dovodi do smanjene hidratacije, ali možemo sebi da priuštimo dve do tri male šoljice ili jednu veliku, pod uslovom da obilno dodajemo vodu. Znamo da je kafa diuretik, tako da uzrokuje da gubimo tečnost iz tela, a mokrenje izazvano kafom može da nas navede da pomislimo da imamo dovoljno tečnosti, čak i kada je nemamo”, kaže dr Gornik za jutarnji.hr.

Kada pijete kafu, poželjno bi bilo da izbegavate kafu sa ukusima i različitim dodacima, sirupima, šećerima i zaslađivačima. Najbolja opcija bila bi da kafu pijete kod kuće i da to bude domaća kafa ili espreso, bez bilo kakvih dodataka i šećera. Najbitnije je da ne preterujete sa količinom popijene kafe u toku dana i kao što doktor kaže – dve do tri male kafe su sasvim dovoljne.

Oznake:

kafavrućina

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Šta zaista znači kada vam na aplikaciji za vremensku prognozu piše da postoji 20 odsto šansi da će padati kiša
Prethodni

Šta zaista znači kada vam na aplikaciji za vremensku prognozu piše da postoji 20 odsto šansi da će padati kiša

Konstantni utisak da vas neko posmatra može biti rani simptom Parkinsonove bolesti
Sledeći

Konstantni utisak da vas neko posmatra može biti rani simptom Parkinsonove bolesti

Sledeći
Konstantni utisak da vas neko posmatra može biti rani simptom Parkinsonove bolesti
08.07.2023.

Konstantni utisak da vas neko posmatra može biti rani simptom Parkinsonove bolesti

Prethodni
08.07.2023.

Šta zaista znači kada vam na aplikaciji za vremensku prognozu piše da postoji 20 odsto šansi da će padati kiša

Šta zaista znači kada vam na aplikaciji za vremensku prognozu piše da postoji 20 odsto šansi da će padati kiša

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    turnstile
    DA SE P(L)OČASTIMO: Može i za đuskanje, može i za batine – Turnstile summer počinje
    Miloš Dašić
    bend
    Ovako izgleda kad neko peva direktno iz slomljenog srca: Ljudi na mrežama nazivaju nastup ovog benda “najtužnijim ikada”
    CityMagazine
    28 godina kasnije
    “28 godina kasnije” konačno stiže u domaće bioskope
    CityMagazine
    Indira Paganotto
    Indira Paganotto je izbacila novi hit u saradnji sa legendom elektronske muzike
    CityMagazine
    poslednji problem
    „Poslednji problem”: Filmski detektiv pred stvarnim izazovom
    Filip Milosavljević

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖