• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Fotografija: Shutterstock

Keto dijeta: Stručnjaci upozoravaju na opasnost

CityMagazine
10.03.2023. 2 Mins Read Ishrana

Keto dijeta, ishrana sa niskim udelom ugljenih hidrata i visokim udelom masti može da se dovede u vezu sa povećanim vrednostima “lošeg” holesterola i udvostruči rizik od kardiovaskularnih tegoba poput: blokiranih arterija, srčanih udara i moždanih udara, prema novom istraživanju koje je za CNN obrazložila autorka studije dr Julija Itan sa Klinike za program prevencije „Zdravo srce” bolnice „St. Paul” u Vankuveru.

Kristofer Gardner, profesor medicine u Istraživačkom centru za prevenciju Univerziteta Stanford koji je sproveo klinička ispitivanja na keto dijeti, a nije bio uključen u ovo istraživanje, je rekao:

„Ova studija daje važan doprinos naučnoj literaturi i sugeriše da štete nadmašuju prednosti. Povišeni LDL holesterol ne sme se odbaciti kao zanemariva nuspojava ishrane sa malim kalorijskim unosom ili keto ishrane.

Povezani članci

„Kalorije ulaze, kalorije izlaze“: Dijeta koja vam dozvoljava da jedete svu hranu

13-dnevni plan ishrane za skidanje kilograma: Ubrzajte varenje uz pomoć metaboličke dijete

Ukazao je na veći rizik od kardiovaskularnih problema kod osoba s višim novom ketona u krvi, u poređenju sa onima na standardnom režimu ishrane.

U studiji su naučnici definisali dijetu s niskim udelom ugljenih hidrata kao ishranu u kojoj 45 % ukupnih dnevnih kalorija potiče iz masti, a 25 % iz ugljenih hidrata.

Pacijenti se obraćaju s teškom hiperholesterolemijom

Studija, koja nije imala naučnu recenziju, predstavljena je na godišnjem zasedanju naučnika Američkog koledža kardiologije i Svetskog kongresa kardiologa.

Iatan je napomenula:

„Istraživanje smo sproveli zato što smo uvideli da su pacijenti u našoj kardiovaskularnoj klinici za prevenciju imali tešku hiperholesterolemiju nakon ove ishrane. To nas je dovelo da se zapitamo o vezi dijete s niskim udelom ugljenih hidrata i visokim udelom masti i nivoa lipida i kardiovaskularnih bolesti. Postoje ograničeni podaci o ovoj vezi.

Naime, hiperholesterolemija ili visoki holesterol povećava rizik osobe za srčani udar ili druge kardiovaskularne tegobe.

Naučnici su uporedili ishranu 305 ljudi koji su jeli hranu s visokim udelom masnoća i niskim udelom ugljenih hidrata sa oko 1.200 ljudi koji su imali standardnu ishranu, koristeći zdravstvene podatke ispitanika u Ujedinjenom Kraljevstvu, a koje su obuhvatile period od najmanje 10 godina.

Otkrili su da su ljudi na keto ishrani imali viši udeo lipoproteina niske gustine, poznatih kao LDL holesterol i apolipoprotein B.

Apolipoprotein B je protein koji prekriva proteine LDL holesterola i može da budebolji pokazatelj predstojeće srčane bolesti od povišenog holesterola LDL holesterola.

Više nego dva puta veći rizik od pojave velikih kardiovaskularnih događaja

Naučnici su takođe primetili da je u ukupnom unosu masnoća u keto ishrani udeo zasićenih masti bio veći i da su dvostruko više konzumirane životinjske masnoće (33 %) u poređenju sa onima u kontrolnoj grupi (16 %):

„Nakon proseka od 11.8 godina praćenja i nakon uzimanja u obzir i druge faktore rizika za srčane bolesti, poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska, gojaznosti i pušenja, ljudi na keto ishrani imali su više nego dva puta veći rizik od pojave velikih kardiovaskularnih tegoba, poput: začepljenja arterija koje je trebalo otvoriti postavljanjem stentova, srčanog udara, moždanog udara i periferne arterijske bolesti.

Naučnici su naveli da njihova studija može da pokaže samo povezanost između ishrane i povećanog rizika za velike srčane bolesti, a ne i uzročno-posledične veze, ali otkriće je vredno daljeg proučavanja.

Izvor: krenizdravo.dnevnik.hr

Tags:

ishranaketo dijetareč stručnjaka

Povezani članci

Dijeta sa jabukama koja je savršena posle praznika: Recite zbogom gladi i holesterolu i obavezno zapišite jelovnik!

Vojnička dijeta: Sve što treba da znate o popularnoj metodi za mršavljenje

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Stomačni virus: Simptomi na koje se svi žale

Next

Sitnocvetna vrbovica: Čaj za prostatu i urinarne probleme

Next
10.03.2023.

Sitnocvetna vrbovica: Čaj za prostatu i urinarne probleme

Previews
10.03.2023.

Stomačni virus: Simptomi na koje se svi žale

Najnovije

Simpsonovi kao pravi ljudi od „krvi i mesa“: Hit fotke koje smo oduvek želeli da vidimo
CityMagazine
„Spavaš li mirno HBO Max“: Nadamo se da ste pogledali domaću parodiju na „The Last Of Us“ jer baš, baš kida
Miloš Dašić
Lejdi Gaga uslikana kao Harli Kvin na setu filma „Joker: Folie à Deux“
Milica Arsić
April u znaku filmova „Praznik rada“ Pjera Žalice, „Suša“ Paola Vircija i sinhronizovane animacije „Mačke u muzeju“
CityMagazine
Stiglo je „Svitanje” – debi album Ive Lorens
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Pozorište
  • Konferencije
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖