• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Keto dijeta: Stručnjaci upozoravaju na opasnost
Fotografija: Shutterstock

Keto dijeta: Stručnjaci upozoravaju na opasnost

CityMagazine
10.03.2023. 2 min Ishrana

Keto dijeta, ishrana sa niskim udelom ugljenih hidrata i visokim udelom masti može da se dovede u vezu sa povećanim vrednostima “lošeg” holesterola i udvostruči rizik od kardiovaskularnih tegoba poput: blokiranih arterija, srčanih udara i moždanih udara, prema novom istraživanju koje je za CNN obrazložila autorka studije dr Julija Itan sa Klinike za program prevencije „Zdravo srce” bolnice „St. Paul” u Vankuveru.

Kristofer Gardner, profesor medicine u Istraživačkom centru za prevenciju Univerziteta Stanford koji je sproveo klinička ispitivanja na keto dijeti, a nije bio uključen u ovo istraživanje, je rekao:

„Ova studija daje važan doprinos naučnoj literaturi i sugeriše da štete nadmašuju prednosti. Povišeni LDL holesterol ne sme se odbaciti kao zanemariva nuspojava ishrane sa malim kalorijskim unosom ili keto ishrane.

Ukazao je na veći rizik od kardiovaskularnih problema kod osoba s višim novom ketona u krvi, u poređenju sa onima na standardnom režimu ishrane.

U studiji su naučnici definisali dijetu s niskim udelom ugljenih hidrata kao ishranu u kojoj 45 % ukupnih dnevnih kalorija potiče iz masti, a 25 % iz ugljenih hidrata.

Pacijenti se obraćaju s teškom hiperholesterolemijom

Studija, koja nije imala naučnu recenziju, predstavljena je na godišnjem zasedanju naučnika Američkog koledža kardiologije i Svetskog kongresa kardiologa.

Iatan je napomenula:

„Istraživanje smo sproveli zato što smo uvideli da su pacijenti u našoj kardiovaskularnoj klinici za prevenciju imali tešku hiperholesterolemiju nakon ove ishrane. To nas je dovelo da se zapitamo o vezi dijete s niskim udelom ugljenih hidrata i visokim udelom masti i nivoa lipida i kardiovaskularnih bolesti. Postoje ograničeni podaci o ovoj vezi.

Naime, hiperholesterolemija ili visoki holesterol povećava rizik osobe za srčani udar ili druge kardiovaskularne tegobe.

Naučnici su uporedili ishranu 305 ljudi koji su jeli hranu s visokim udelom masnoća i niskim udelom ugljenih hidrata sa oko 1.200 ljudi koji su imali standardnu ishranu, koristeći zdravstvene podatke ispitanika u Ujedinjenom Kraljevstvu, a koje su obuhvatile period od najmanje 10 godina.

Otkrili su da su ljudi na keto ishrani imali viši udeo lipoproteina niske gustine, poznatih kao LDL holesterol i apolipoprotein B.

Apolipoprotein B je protein koji prekriva proteine LDL holesterola i može da budebolji pokazatelj predstojeće srčane bolesti od povišenog holesterola LDL holesterola.

Više nego dva puta veći rizik od pojave velikih kardiovaskularnih događaja

Naučnici su takođe primetili da je u ukupnom unosu masnoća u keto ishrani udeo zasićenih masti bio veći i da su dvostruko više konzumirane životinjske masnoće (33 %) u poređenju sa onima u kontrolnoj grupi (16 %):

„Nakon proseka od 11.8 godina praćenja i nakon uzimanja u obzir i druge faktore rizika za srčane bolesti, poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska, gojaznosti i pušenja, ljudi na keto ishrani imali su više nego dva puta veći rizik od pojave velikih kardiovaskularnih tegoba, poput: začepljenja arterija koje je trebalo otvoriti postavljanjem stentova, srčanog udara, moždanog udara i periferne arterijske bolesti.

Naučnici su naveli da njihova studija može da pokaže samo povezanost između ishrane i povećanog rizika za velike srčane bolesti, a ne i uzročno-posledične veze, ali otkriće je vredno daljeg proučavanja.

Izvor: krenizdravo.dnevnik.hr

Oznake:

ishranaketo dijetareč stručnjaka

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Stomačni virus: Simptomi na koje se svi žale
Prethodni

Stomačni virus: Simptomi na koje se svi žale

Sitnocvetna vrbovica: Čaj za prostatu i urinarne probleme
Sledeći

Sitnocvetna vrbovica: Čaj za prostatu i urinarne probleme

Sledeći
Sitnocvetna vrbovica: Čaj za prostatu i urinarne probleme
10.03.2023.

Sitnocvetna vrbovica: Čaj za prostatu i urinarne probleme

Prethodni
10.03.2023.

Stomačni virus: Simptomi na koje se svi žale

Stomačni virus: Simptomi na koje se svi žale

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Mika Antić
    Ovo je najbolja pesma Mike Antića koju on nije napisao: Godinama na internetu vlada rasprava o velikom domaćem pesniku
    CityMagazine
    exit
    Od legendi elektronskog zvuka do lidera nove generacije: Na jubilarni EXIT stiže The Prodigy, Tiësto, Eric Prydz, Solomun, Hot Since 82, Boris Brejcha, Nina Kraviz, Amelie Lens, Indira Paganotto, Sara Landry i mnogi drugi
    Filip Milosavljević
    pustolovine fredija lombara
    „Pustolovine Fredija Lombara”: Biser tragično stradalog genija
    Filip Milosavljević
    svet iz doba jure ponovo rođeni
    Blokbaster „Svet iz doba Jure: Ponovo rođeni” stiže u bioskope 2. jula
    CityMagazine
    keni nije mrtav
    Bend Keni nije mrtav objavio drugi album „Na vratima“
    Filip Milosavljević

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖