• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Namirnice koje stomatolozi nikada ne jedu
Foto: Ammentorp Photography / Alamy / Alamy / Profimedia

Namirnice koje stomatolozi nikada ne jedu

CityMagazine
14.06.2023. 2 min Ishrana

Stomatolozi nas stalno upozoravaju da je šećer loš za zube, mada to znaju i deca iz vrtića. Ali da li ste znali da postoje i druge namirnice koje zubari izbegavaju?

Evo šta estetski stomatolog i osnivač londonske klinike Bespoke Smile, dr Sem Džetva, smatra neprijateljima lepog osmeha.

Kurkuma latte

Gastronomski hit poslednjih godina, za kojim su poludeli pristalice zdrave ishrane, nije oduševio britanskog stomatologa, iako je u Indiji poznat vekovima.

Kurkuma latte se pravi tako što se kurkuma sa ostalim začinima prokuva u malo vode, dok se ne dobije pasta, a zatim se prelije biljnim mlekom (pirinač, zob…) Iako kurkuma daje energiju telu i ima brojne naučne prednosti, ova kombinacija sa mlekom nije najsrećnija za zube.

Jarko žuti prah može da oboji vaše zube, a još je gore ako imate plak na zubima. Zubi su inače podložni mrljama i promeni boje, a kurkuma može biti posebno problematična za ljude kojima su zubi izbeljeni jer su posle ovog tretmana podložniji mrljama.

Iako kurkuma neće zaprljati porcelanske fasete, mogla bi da promeni boju drugih zuba, pa će previše isticati.

Hrskava hrana

Hrskava hrana i grickalice puni su zasićenih masti, a pošto nisu dobri za vaš struk, nažalost nisu dobri ni za zube. Na primer, pečena svinjska koža, zajedno sa drugom tvrdom, hrskavom hranom, čest je krivac za oštećenje zuba.

Okrnjeni i napukli zubi su veoma česti, a češći su sa godinama kako se povećava verovatnoća karijesa. Čak 80 odsto ljudi starijih od 40 godina ima ovaj problem. Često to ni ne primećuju sve dok im zubi ne postanu preosetljivi na toplo i hladno, a najčešći krivac je hrskava hrana, poput kokica.

Masline

Zdrava užina, bogata antioksidansima i vitaminom E, može biti opasna zbog koštice. Ako ga ugrizete, može oštetiti zub, a ni stomatolozi često ne primećuju mala oštećenja.

Džetva kaže da to nije deo osnovnog obrazovanja stomatologa, pa je sam osnovao akademiju u kojoj obučava buduće kolege upravo za takve stvari.

“Što smo stariji, zubi su nam krhkiji, pa treba obratiti pažnju ne samo na masline, već i na drugo koštičavo voće kao što su trešnje, breskve ili urme”, upozorava dr Džetva.

Tvrde bombone

Noćna mora za zube i zubare – tvrda kao kamen i puna šećera. Mogu da izazovu karijes, mogu da polome zube ili ih oštete.

Sama činjenica da su namenjene da budu dugo u ustima, poput lizalica, znači da ste korak bliže karijesu.

Karamele

Karamele su opasne za plombe, a šećer pogoduje karijesu. Dr Džetva se žali i na njihovu lepljivost, zbog čega se duže zadržavaju na zubima, a mogu da oštete zubne navlake, proteze, krunice, pa ih je zato najbolje izbegavati, prenosi ordinacija.hr.

Oznake:

stomatologzubi

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

"Badem majke": Novi TikTok trend koji budi traume iz detinjstva i proziva majke širom planete
Prethodni

“Badem majke”: Novi TikTok trend koji budi traume iz detinjstva i proziva majke širom planete

Mediteranska dijeta je proglašena najboljom na svetu, ali ovo morate da znate pre nego što pređete na ovu ishranu
Sledeći

Mediteranska dijeta je proglašena najboljom na svetu, ali ovo morate da znate pre nego što pređete na ovu ishranu

Sledeći
Mediteranska dijeta je proglašena najboljom na svetu, ali ovo morate da znate pre nego što pređete na ovu ishranu
15.06.2023.

Mediteranska dijeta je proglašena najboljom na svetu, ali ovo morate da znate pre nego što pređete na ovu ishranu

Prethodni
14.06.2023.

“Badem majke”: Novi TikTok trend koji budi traume iz detinjstva i proziva majke širom planete

"Badem majke": Novi TikTok trend koji budi traume iz detinjstva i proziva majke širom planete

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Mia Kalifa
    Mia Kalifa oduševila fanove stripova briljantnom teorijom o Supermenu i Betmenu
    CityMagazine
    Letnja čarolija u Arilju: ARLEMM počinje uz zvuke klasike i džeza
    Letnja čarolija u Arilju: ARLEMM počinje uz zvuke klasike i džeza
    CityMagazine
    MMF
    Zoster ponovo na MMF-u: Nedelja koja ne liči na kraj festivala
    CityMagazine
    exit
    Organizatori EXIT festivala povodom izjave gradonačelnika Novog Sada: „Jedina politička zloupotreba je pokušaj cenzure i gušenja Exita“
    CityMagazine
    arlemm
    Otvaraju se vrata muzičkog Makonda u Arilju – počinje festival ARLEMM
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖