Ovi čajevi jačaju imunitet

Ukoliko želite da ojačate imunitet, verujemo da će vam koristiti ono što smo pripremili za danas. Naime, predstavićemo vam četiri čaja, koja možete piti bez obzira na sezonu, a donose brojne blagodeti.

Čaj od kurkume

Dugi niz godina kurkuma se smatra pravom superhranom, jer izuzetno povoljno utiče na naš imuni sistem i ublažava neke druge probleme. Čaj od kurkume delotvoran je kao preventiva, ali može pomoći i kada ste već bolesni.

Čaj od đumbira

Još jedna izuzetna namirnica je nesumnjivo đumbir, koji jača imuni sistem, ublažava mučninu, pomaže kod upale grla… Možete skuvati čaj od đumbira, a možete samo narendati sveži đumbir u čaj po izboru.

Čaj od nane

Reč je o jednom od najpopularnijih i najpoznatijih čajeva u svetu. Nanu vezujemo za svežinu i deluje umirujuće. Osim toga, deluje i antimikrobno i antivirusno, što može pomoći kod raznih problema, a pritom je bogata antioksidansima.

Čaj od kamilice

Vekovima su naši preci koristili kamilicu za ublažavanje raznih tegoba. Čaj od kamilice jača imuni sistem, ublažava simptome prehlade i takođe pomaže u opuštanju.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Sixteen Miles Out