Ukoliko želite da ojačate imunitet, verujemo da će vam koristiti ono što smo pripremili za danas. Naime, predstavićemo vam četiri čaja, koja možete piti bez obzira na sezonu, a donose brojne blagodeti.
Čaj od kurkume
Dugi niz godina kurkuma se smatra pravom superhranom, jer izuzetno povoljno utiče na naš imuni sistem i ublažava neke druge probleme. Čaj od kurkume delotvoran je kao preventiva, ali može pomoći i kada ste već bolesni.
Čaj od đumbira
Još jedna izuzetna namirnica je nesumnjivo đumbir, koji jača imuni sistem, ublažava mučninu, pomaže kod upale grla… Možete skuvati čaj od đumbira, a možete samo narendati sveži đumbir u čaj po izboru.
Čaj od nane
Reč je o jednom od najpopularnijih i najpoznatijih čajeva u svetu. Nanu vezujemo za svežinu i deluje umirujuće. Osim toga, deluje i antimikrobno i antivirusno, što može pomoći kod raznih problema, a pritom je bogata antioksidansima.
Čaj od kamilice
Vekovima su naši preci koristili kamilicu za ublažavanje raznih tegoba. Čaj od kamilice jača imuni sistem, ublažava simptome prehlade i takođe pomaže u opuštanju.
Izvor: Aktivni Si
Naslovna fotografija: Sixteen Miles Out
Trenutno nema komentara! Budite prvi