• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Redovno konzumiranje čili papričica vam može produžiti život

CityMagazine
16.11.2020. One Min Read IshranaZdravlje

Istraživači su pronašli vezu između konzumiranja čili papričica i značajnog smanjenja rizika od dobijanja kardiovaskularnih oboljenja i kancera.

Mada su ranije studije već otkrile da čili papričica ima antiinflamatorno dejstvo, da sadrži antioksidanse i da omogućava organizmu da adekvatno reguliše nivo šećera u krvi, pre svega zahvaljući kapsaicinu, koji paprikama daje ljutinu, ovo je prvo veliko naučno istraživanje koje je došlo do dokaza da konzumiranje ove namirnice smanjuje rizik od prerane smrti.

Istraživači su imali pristup zdravstvenim podacima čak 570.000 ljudi iz SAD, Kine, Italije i Irana. Oni su takođe raspolagali podacima o ishrani svake od ovih individua, što im je omogućilo da naprave adekvatna poređenja između onih koji jedu čili papričice i onih koji ih izbegavaju.

Povezani članci

Jedete sir svakog dana? Nutricionista odgovara koliko je to zdravo

Još uvek trošite previše? Evo nekoliko trikova za uštedu novca koji će vam biti od koristi

Na njihovo iznenađenje, primećen je smanjen rizik mortaliteta od čak 25% za osobe koje često konzumiraju čili papričice u odnosu na one koji ih jedu retko ili nikad. Istraživači ipak pozivaju na oprez u iznošenju velikih zaključaka s obzirom na činjenicu da još uvek nisu otkrili mehanizam koji objašnjava ovaj fenomen, a napomenuli su i da u svojoj studiji nisu upoređivali efekte različitih vrsta čili papričica na zdravlje ljudi.

Izvor: Independent

Tags:

ljuta hranaljute paprikenaučna studijapaprikezdrava ishrana

Povezani članci

5 zdravih navika za gubljenje kilograma ove jeseni

Ovaj orašasti plod poboljšaće vam zdravlje creva

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Da li je grožđe dobro za liniju?

Next

Devet namirnica za bolju koncentraciju

Next
17.11.2020.

Devet namirnica za bolju koncentraciju

Previews
15.11.2020.

Da li je grožđe dobro za liniju?

Najnovije

Ko će od ovih izvođača u Konstraktine cipele: Najzanimljivije domaće pesme koje se takmiče za Evroviziju
CityMagazine
Dženifer Aniston i Adam Sendler se vraćaju u nastavku hit trilera „Murder Mystery 2″
Filip Milosavljević
Sve što smo naučili o životu Pamele Anderson iz novog dokumentarca
Milica Arsić
Najpopularniji narodnjak u Srbiji trenutno „Kosili smo seno“ izgleda da uopšte nije srpska pesma, a evo odakle je
CityMagazine
Ovogodišnja Evrovizija je dobila novi logo, kao i slogan – „Ujedinjeni muzikom“
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖