• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Da li previše često idete u toalet? To možda ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme

CityMagazine
17.11.2022. 2 Mins Read OpšteZdravlje

Da li često imate potrebu za mokrenjem i ne možete da zamislite da idete negde gde nema toaleta? To može biti posledica nekih vaših navika ili simptom zdravstvene tegobe, o čemu ćemo nešto više reći u nastavku.

Mnogo je razloga za česte odlaske u toalet. Na neke od njih možete sami da utičete, dok je za druge potrebna pomoć lekara. Obavezno ga posetite ako primetite nešto neobično ili sumnjate da imate zdravstveni problem.

Diuretici: kafa, neki čajevi i druga pića

Diuretike vam može propisati lekar ili ih možete nabaviti sami u apoteci kada treba da se oslobodite viška vode u telu. Ali postoji neka hrana i piće koji se ponašaju na isti način; verovatno već znate neke od njih koji izazivaju ovakvu reakciju.

Povezani članci

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Možda zvuči suludo, ali hodanje unazad je veoma zdravo, a evo i zašto

Mnogi ljudi moraju da odu u kupatilo ubrzo nakon što popiju šoljicu kafe. U stvari, nije kafa ono što vas tera u toalet, već kofein. Zato neki čajevi i pića sa kofeinom poput koka-kole imaju sličan efekat.

Previše vode

Ovo je sasvim logično, zbog velike količine popijene vode, nakon određenog vremena morate ići u toalet. To je potpuno prirodan odgovor tela, ali koliko često je prečesto? Ako idete u toalet na svaka 4 sata ili malo češće u slučaju da ste fizički aktivni, nemate o čemu da brinete. Ako pak mokrite na svakih sat ili dva, možda pijete previše vode.

Da li imate zatvor?

Verovatno niste razmišljali o tome, ali konstipacija vas može naterati da često odlazite u toalet. Creva su „sused“ bešike u vašem telu. Kada imate zatvor, naduto crevo vrši pritisak na vašu bešiku i uretru, izazivajući grčeve i iritaciju zbog kojih se osećate kao da morate da odete u kupatilo. Zatvor može uzrokovati slab mlaz, prekinut mlaz ili bolno mokrenje. Kod muškaraca, otežano mokrenje takođe može biti pokazatelj problema sa prostatom.

Da li je vaša bešika preaktivna?

Prekomerno aktivna bešika obično se javlja u starijoj dobi, a žene pate od ovog stanja češće od muškaraca. Ona je posledica smanjenja bešike, zbog čega ljudi koji imaju ovaj problem češće mokre. Dugoročno, prekomerno aktivna bešika može dovesti do niza bolesti, uključujući inkontinenciju.

Možete sami da sprečite javljanje ovog zdravstvenog problema tako što ćete posmatrati koja hrana izaziva kontrakciju bešike. U principu, to su uglavnom sledeće namirnice:

  • alkohol;
  • veštački zaslađivači:
  • kofein;
  • čokolada;
  • agrumi;
  • duvan.

To može ukazivati na dijabetes

Kod dijabetesa, telo ne proizvodi insulin ili ga ne može efikasno koristiti. Zbog toga je glukoza (koja treba da se veže za insulin) u vašem krvotoku i putuje do bubrega, gde se izlučuje. Bubrezi shvataju da ima previše glukoze, pa telu kažu da im treba više vode, zbog čega se povećava i potreba za mokrenjem.

Izvor: Aktivni.si
Naslovna fotografija: suriyachan / Shutterstock

Tags:

mokrenjetoaletzdravstveni problemi

Povezani članci

Ovi simptomi pokazuju da imate probleme s bubrezima

Ovo je minimum sati sna da bismo „preživeli dan”

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

„Evropski Havaji“ su nam mnogo bliži i jeftiniji za posetiti od čuvenih američkih ostrva

Next

5 zanimljivih činjenica o Svetskom prvenstvu u Kataru

Next
17.11.2022.

5 zanimljivih činjenica o Svetskom prvenstvu u Kataru

Previews
17.11.2022.

„Evropski Havaji“ su nam mnogo bliži i jeftiniji za posetiti od čuvenih američkih ostrva

Najnovije

„Trepni ako si otet“: jedan od favorita za odlazak na Evroviziju iznenadio svoje fanove lošim nastupom
CityMagazine
Branka Veselinović će biti sahranjena u Aleji zaslužnih građana
CityMagazine
Alesso, Dimitri Vegas & Like Mike i Sofi Tukker predvode pojačanje Glavne bine EXIT Festivala!
CityMagazine
Vensan Kasel i Eva Grin su zvezde nove serije o teroristima
Filip Milosavljević
Ovako je Branka pričala o Đuri, dečaku koji je bio njena prva ljubav: Sve je počelo na Štrandu, 1931. godine
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖