• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Kako emocije utiču na različite delove tela?

CityMagazine
15.02.2022. One Min Read OpšteZdravlje

Ljudi mogu osetiti mnoge složene emocije, čak i nekoliko odjednom – od sreće do ekstremne tuge i svega između. Svaki put kada proživljavamo određeno raspoloženje, u telu se odvijaju različiti hemijski procesi. Sreća, na primer, oslobađa hormone serotonin, dopamin i oksitocin (hormone sreće), dok stresni trenuci oslobađaju kortizol koji u telu pokreće alarmantno stanje – suprotno.

Veza između uma i tela je prilično jaka, pa um može ostaviti i negativne, ili pozitivne, fizičke posledice. Pomislite samo koliko naprežete vilicu kada ste ljuti, a to ne činite namerno ili to ne primetite odmah.

U narednim redovima proverite na koji deo tela utiče određeno raspoloženje:

Povezani članci

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

Da li je neophodno da stavljamo dezodorans?

Vrat: odbijanje druge strane priče, nefleksibilnost, tvrdoglavost

Ramena: pokazuju kako svoja iskustva nosimo kroz život

Gornji deo kičme: nedostatak emocionalne podrške, osećaj nevoljenosti, potiskivanje ljubavi

Srednji deo kičme: osećaj krivice, zadržavanje u prošlosti

Donji deo kičme: strah od novca, nedostatak finansijske potpore

Laktovi: promena smera, prihvatanje novih iskustava

Zglobovi: pokretljivost i lakoća

Kukovi: Strah od velikih odluka

Kolena: tvrdoglavi ponos i ego, strah, nefleksibilnost

Telo vas upozorava kada imate nerešenih problema u životu ili bi trebalo ozbiljno preispitati i analizirati svoje emocije. Nemojte zanemariti njegova upozorenja.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Pawel Czerwinski / Unsplash

Tags:

bolovinegativne emocijetegobe

Povezani članci

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Najbolja mesta za solo putovanje

Next

Kako da povećate energiju nakon 45. godine?

Next
16.02.2022.

Kako da povećate energiju nakon 45. godine?

Previews
14.02.2022.

Najbolja mesta za solo putovanje

Najnovije

Ovo smo dugo čekali: Nakon hit naslova „Ocean’s Eleven” Bred Pit i Džordž Kluni ponovo zajedno na setu
Milica Arsić
Karte za ovu beogradsku predstavu čekaju se mesecima, igra se u vili iz 19. veka, a u publici je samo 16 osoba
CityMagazine
Edo Majka: „U Beogradu se sjajno osećam, ali nije uvek bilo tako”
CityMagazine
Džonatan Mejdžors kaže da je jeo 6.100 kalorija dnevno četiri meseca kako bi se spremio za ulogu bodibildera
CityMagazine
Preslušajte drugu epizodu podkasta „Vesele 80e sa Đurom PIP POP“
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖