• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Ove zdravstvene koristi se javljaju samo mesec dana nakon ostavljanja cigareta

CityMagazine
13.10.2022. One Min Read OpšteZdravlje

Ostavljanje cigareta može se činiti zastrašujućim ako godinama živite sa ovim porokom, ali kada se pogledaju sve zdravstvene prednosti ove odluke, lako je videti zašto milioni ljudi svake godine postaju bivši pušači.

Kada osoba puši cigarete, ona dopušta da joj hiljade štetnih hemikalija uđu u organizam, što može uzrokovati velika oštećenja u plućima, srcu i drugim važnim organima. Srećom, većina ove štete može se popraviti ako prestanete pušiti, a neki pozitivni efekti ove odluke vide se za samo nekoliko nedelja.

Neke od glavnih prednosti prestanka pušenja su:

Povezani članci

Prema jednom istraživanju ova 3 simptoma se javljaju mesec dana pre srčanog udara

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

  • bolja cirkulacija;
  • poboljšan ukus i miris;
  • više energije;
  • jači imunitet;
  • čistiji zubi i usta;
  • manji rizik od dobijanja raka.

Što se događa s vašim telom nakon što prestanete da pušite?

Nakon mesec dana suzdržavanja od cigareta osetićete značajne promene, uključujući manje kašlja, olakšano disanje i pročišćenje sinusa. Vaš nivo energije biće znatno viši, što znači da će i vežbanje biti lakše.

“U prvih mesec dana nakon što prestanete da pušite, poboljšaće vam se funkcionisanje pluća, a to će takođe poboljšati cirkulaciju. U roku od devet meseci pluća počinju normalno funkcionisati, a simptomi poput kašlja i otežanog disanja postaju ređi. U roku od deset godina nepušenja, rizik od raka bešike, bubrega, pluća, usta i grla znatno je manji”, piše Daily Star.

Izvor: N1 Hrvatska
Naslovna fotografija: Myriams-Fotos from Pixabay 

Tags:

pušenjesimptomizdravstvene koristizdravstvene prednosti

Povezani članci

Možda zvuči suludo, ali hodanje unazad je veoma zdravo, a evo i zašto

Otkriveno zašto se gojimo nakon dijete: Krive su bakterije

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Saobraćajna pravila iz drugih zemalja, koja su srpskom vozaču potpuno strana

Next

Šta je zajedničko kvantnom računarstvu, funkcionalnom znanju, psihologiji i preduzetništvu?

Next
13.10.2022.

Šta je zajedničko kvantnom računarstvu, funkcionalnom znanju, psihologiji i preduzetništvu?

Previews
12.10.2022.

Saobraćajna pravila iz drugih zemalja, koja su srpskom vozaču potpuno strana

Najnovije

Ovako je Branka pričala o Đuri, dečaku koji je bio njena prva ljubav: Sve je počelo na Štrandu, 1931. godine
CityMagazine
Haos na prvoj večeri Sanrema: Voditeljka u goloj haljini, psovke i pevač koji je demolirao binu
Ivana Milošević
Pamela Anderson će voditi šou o kuvanju „Cooking with Love“
CityMagazine
Bore Balboa za City Magazine: „Do it yourself“ proces mi je gušt, traje duže, ali je zadovoljština puno veća
Miloš Dašić
„New Church“ za City Magazine: Veltšmerc, melanholija, nada – Emocije koje dominiraju u zvuku
Miloš Dašić

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖