• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
plava svetlost
Foto: Bricolage / Shutterstock.com

Plava svetlost ekrana izaziva prerano starenje kože, ali ipak postoji način da se zaštitite

CityMagazine
31.05.2023. 2 min OpšteZdravlje

Mnoga istraživanja pokazala su kako izloženost plavoj svetlosti koju emituju elektronski uređaji poput mobilnih telefona i kompjutera izaziva prerano starenje kože.

Danas je gotovo nezamislivo raditi neke poslove bez kompjutera, a u poslednje vreme i bez mobilnog telefona. Svetlost ekrana računara, laptopa, mobilnog, ali i televizora, tzv. plava svetlost prema mnogim istraživanjima ima negativan uticaj na našu kožu.

Pokazalo se kako ćelije kože izložene plavoj svetlosti ‘odumiru’ što može dovesti do preranog starenja kože lica. Osim na kožu, plava svetlost negativno utiče i na vid, piše N1 Zagreb.

Što je tačno plava svetlost?

Plava svetlost (eng. blue light) prisutna je zapravo svugde, a sunce je glavni izvor plave svetlosti. I dok je sunce prirodna plava svetlost, veštačka plava svetlost iz ekrana koje svakodnevno koristimo i na poslu i u privatnom životu može biti veoma štetna.

Štetna svetlost ekrana naziva se i HEV svetlost što je od engleskog naziva – high-energy visible light. Prema istraživanjima, za pretpostaviti je da je osam sati pred ekranom koji emituje plavu svetlost jednako kao pola sata izloženosti suncu bez adekvatne zaštite.

Naravno, ekrani ne emituju UV zračenje kao sunce, ali vreme izloženosti plavoj svetlost, kao i blizina ekranima može dovesti do raznih poteškoća za ljudsko zdravlje.

Simptomi preterane izloženosti plavoj svetlosti

Veštačka plava svetlost može izazvati glavobolju, umor, depresiju, poremećaj spavanja, ali i promene raspoloženja. Ipak, najviše utiče na kožu lica i vid.

Istraživanja su pokazala kako dugotrajna izloženost veštačkoj plavoj svetlosti može dovesti do ubrzanja procesa oksidacije što rezultira odumiranjem ćelija kože te uzrokuje njeno prerano starenje.

Osobe koje su na radnom jestu više sati izložene plavoj svetlosti često imaju suvu i dehidriranu kožu i primećuju pojavu bora i pigmentaciju kože. Uz to, lice im je često crveno.

Što se tiče vida, osobe mogu primetiti da su im oči umorne, nadražene i da im je zamagljen vid.

Kako se zaštiti od posledica plave svetlosti?

Što se tiče zaštite kože, na tržištu je sve više krema koje imaju oznaku ‘HEV blocking’, što znači da štite od veštačke plave svetlosti s ekrana. Ako radite za kompjuterom ili u zatvorenom prostoru s LED rasvetom (koja takođe emituje plavu svetlost), svakako bi trebalo da koristite zaštitnu kremu.

Kod nas su te kreme uglavnom i kreme za sunčanje, no važno je da je na njima jasno naznačeno da štite i od HEV zračenja.

Svakako na ekranima možete izabrati opciju zaštite blagostanja očiju, nauštrb drugih opcija emitovanja slike, jer ona smanjuje negativni uticaj veštačke plave svetlosti na oči, ali i na kožu.

Zaključak

Izloženost veštačkoj plavoj svetlosti ekrana može ostaviti negativne posledice na zdravlje, ali najviše se odražava na koži lica. Ako želite izbeći prerano starenje kože, kao i suvoću i dehidriranost, važno je koristiti zaštitne kreme s oznakom HEV.

Izvor: N1 Zagreb

Oznake:

ekraniplava svetloststarenje koževid

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Ograničena ponuda: Ne propustite da kupite telefon iz Redmi Note 12 serije i dobijete 2 fantastična poklona
Prethodni

Ograničena ponuda: Ne propustite da kupite telefon iz Redmi Note 12 serije i dobijete 2 fantastična poklona

Tableta za mašinu za pranje sudova
Sledeći

Šta sve možete učiniti sa jednom tabletom za mašinu za pranje sudova?

Sledeći
Tableta za mašinu za pranje sudova
31.05.2023.

Šta sve možete učiniti sa jednom tabletom za mašinu za pranje sudova?

Prethodni
31.05.2023.

Ograničena ponuda: Ne propustite da kupite telefon iz Redmi Note 12 serije i dobijete 2 fantastična poklona

Ograničena ponuda: Ne propustite da kupite telefon iz Redmi Note 12 serije i dobijete 2 fantastična poklona

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Mika Antić
    Ovo je najbolja pesma Mike Antića koju on nije napisao: Godinama na internetu vlada rasprava o velikom domaćem pesniku
    CityMagazine
    exit
    Od legendi elektronskog zvuka do lidera nove generacije: Na jubilarni EXIT stiže The Prodigy, Tiësto, Eric Prydz, Solomun, Hot Since 82, Boris Brejcha, Nina Kraviz, Amelie Lens, Indira Paganotto, Sara Landry i mnogi drugi
    Filip Milosavljević
    pustolovine fredija lombara
    „Pustolovine Fredija Lombara”: Biser tragično stradalog genija
    Filip Milosavljević
    svet iz doba jure ponovo rođeni
    Blokbaster „Svet iz doba Jure: Ponovo rođeni” stiže u bioskope 2. jula
    CityMagazine
    keni nije mrtav
    Bend Keni nije mrtav objavio drugi album „Na vratima“
    Filip Milosavljević

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖