• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Tihi simptomi anemije koje ne treba ignorisati

CityMagazine
27.04.2019. 3 Mins Read OpšteZdravlje

Šta je anemija?

Anemija se definiše kao zdravstveni problem kada organizam nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca koja prenose kiseonik po celom telu. Postoje mnoge vrste simptoma anemije. Neki ljudi, poput onih koji pate od anemije srpastih ćelija ili talasemije, anemični su od rođenja. Njihova tela genetski nasleđuju poteškoće u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca ili specifičnih delova crvenih krvnih zrnaca. Ali najveći deo populacije postaje vremenom anemičan ukoliko ne konzumira dovoljno gvožđa ili vitamina B12, koji su, zajedno sa folatom, neophodni za proizvodnju zdravih crvenih krvnih zrnaca.

Prenosimo vam neke od simptoma anemije koje ne treba ignorisati:

Povezani članci

5 najčešćih propusta majki dečaka

Jedete sir svakog dana? Nutricionista odgovara koliko je to zdravo

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Često vam se vrti u glavi i gubite dah

Bez dovoljno gvožđa ili vitamina B12, telo ne može da proizvede dovoljno specifične vrste proteina zvanog hemoglobin, koji je ključan za funkcionisanje crvenih krvnih zrnaca. Hemoglobin, koji je toliko bogat gvožđem da krvi daje svoju crvenu boju, omogućava da se kiseonik veže za ćelije tako da ga ćelije mogu nositi u krvotoku kroz telo. Kada nema dovoljno gvožđa ili vitamina B12 da bi se stvorile adekvatne količine hemoglobina, neki delovi tela neće dobiti potreban kiseonik.

Rezultat: Neki simptomi anemije su takvi da ostajete bez daha i ponekad dobijate tako malo kiseonika da se osećate omamljeno ili da vam se vrti u glavi.

Uvek ste tako umorni

Jedan od najčešćih (i najočiglednijih) simptoma anemije jeste opšti osećaj iscrpljenosti. Umor je uzrokovan istim procesom koji dovodi do gubitka daha i vrtoglavice: bez dovoljno gvožđa ili vitamina B12, nema dovoljno hemoglobina, i bez dovoljno hemoglobina, nema dovoljno kiseonika kao goriva za telo.

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Osećate bol u grudima

Kada cirkuliše manje zdravih crvenih krvnih zrnaca, srce mora da radi još napornije da ih pokrene kroz telo. Kao rezultat toga, srce kuca brže nego što je normalno i možete početi da osećate napetost kao bol u grudima.

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Šake i stopala su vam hladna

Ako primetite da su vam ekstremiteti hladniji nego inače, to može biti znak nedostatka gvožđa ili anemije. Razlog za to je zato što kada ste anemični, nemate dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca u vašem telu. Gvožđe pomaže ovim krvnim ćelijama da isporučuju toplotu i hranljive materije ostatku vaših ćelija, tako da kada imate nedostatak, vi ste skloniji hladnoći.

Velike glavobolje

Većina nas povremeno dobija glavobolju, od stresa, nedostatka sna, bolesti i drugih razloga. Ali ako imate glavobolje više nego što je normalno za vas, možda je vreme da proverite nivo gvožđa. Niski nivoi gvožđa mogu da znače da nedovoljno kiseonika dopire do mozga.

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Šta da radite ako ste anemični?

Ako imate neke od ovih simptoma anemije i smatrate da ste možda anemični, važno je da se konsultujete sa lekarom radi procene da biste tačno utvrdili koju vrstu anemije imate i šta treba da uradite da je izlečite.

Tags:

anemijasimptomi

Povezani članci

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Zdravi napici koji pomažu u regulisanju hormona na prirodan način: Svaka žena treba da zna za ovaj prirodni lek!

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

„Cars – Meaning of life“ – neverovatna priča o tjuniranju i trkama automobila

Next

Evo šta znači kada vam „igra” oko

Next
28.04.2019.

Evo šta znači kada vam „igra” oko

Previews
27.04.2019.

„Cars – Meaning of life“ – neverovatna priča o tjuniranju i trkama automobila

Najnovije

tejlor svift
Mnogi filmovi promenili datum premijere jer nisu smeli da „stanu na crtu“ Tejlor Svift
Filip Milosavljević
BitefArtCafe otvara dvadeset treću sezonu
CityMagazine
Heroji iz različitih univerzuma na istom zadatku: „Fleš i Zagor – Sekira i munja“
Filip Milosavljević
Vikend preporuke 29.9-1.10.
CityMagazine
Magija trube na 39. Beogradskom džez festivalu
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sport
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Pozorište
  • Konferencije
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖