Zaboravite hladan tuš: Stučnjaci predlažu ovakvu temperaturu vode ako želite da se rashladite

Tokom vrelih dana svi pominju hladan tuš kao idealno rešenje koje će vas ohladiti, ali ipak svi živimo u zabludi.

Hladni tuš na visokim letnjim temperaturama je kontraproduktivan, tvrde stručnjaci. Mlaka voda ne deluje posebno privlačno tokom vrelih dana, ali prema stručnjacima, upravo je to temperatura koja će najviše rashladiti telo, piše 24. sata.hr.

Prema nauci, hladan tuš ili kupka mogu da izazovu sasvim suprotne efekte. Tačnije, kada po ekstremnim vrućinama naše telo izložimo ledenoj vodi, organizam pokušava da reguliše temperaturu i da se zagreje. To znači, da posl ledenog tuša može da vam bude samo toplije.

Sa druge strane, stručnjaci kažu da topla voda podstiče prirodni termoregulacioni sistem. Na taj način povećava se cirkulacija, telo se hladi, a posledica je niža temperatura, dakle rashladili ste se, piše 24. sata.hr.

Naslovna fotografija: NARONG SANGNAK / EPA