Zašto nam se kosa proređuje?

Drage dame, ukoliko primećujete da vam kosa nije više tako gusta i sjajna kao što je bila, niste usamljene. Naime, prema pojedinim izvorima, čak trećina žena iskusi ovaj problem tokom života. Ako spadate u tu grupu, verujemo da se osećate loše, a možda i uplašeno. To što ste primetile više dlaka na četki, ili u tuš kabini nakon pranja kose, može da povuče i psihičke probleme. Nesigurnost, anksioznost i depresija vodeće su na listi potencijalnih izazova koji nastaju kao posledica proređivanja kose. Stoga, važno je znati zašto do njega dolazi.

Postoje 2 objašnjenja za primetno opadanje kose. Prvo – njega možemo pripisati genetici, što znači da ste rođeni sa vlasima čiji broj će se smanjivati vremenom. Sa druge strane, ponekad je reč o spoljašnjem faktoru. Opadanje kose može biti prouzrokovano unutrašnjim disbalansom, nemilim događajem, neuravnoteženom ishranom, stresom ili bolešću.

Lepa i negovana kosa veoma je važna na psihološkom aspektu, međutim, nekad joj pridajemo veliki značaj. Kada ne unosimo dovoljno hranljivih materija, to se veoma često odmah odrazi na kvalitet dlake. Stoga, nedostatak vitamina B12, zatim gvožđa, ali i osetan gubitak kilograma, znaju da dovedu do proređivanja kose. Ne treba zaboraviti ni stres, hormonski disbalans, hipertireozu, ali i godine.

Ukoliko u ovom trenutku primećujete znake prekomernog opadanja kose, zakažite lekarski pregled ili razgovor sa endokrinologom, kako biste otkrili uzrok problema. Potrudite se da unositi više proteina i ugljenih hidrata, te kosu oblikujte što opuštenije, bez upotrebe suvišnih preparata i uređaja.  

Izvor: The List

Fotografije: Unsplash