• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
10 koraka koji će vam pomoći da ispunite svoje ciljeve

10 koraka koji će vam pomoći da ispunite svoje ciljeve

CityMagazine
28.01.2021. 2 min PsihologijaZdravlje

Ako ste doneli novogodišnje odluke, verovatno i ovog puta, kao i ranijih godina mučite muku sa njihovim sprovođenjem u delo. Svako može sebi da zacrta ciljeve, ali samo oni sa čeličnom voljom i velikom koncentracijom u stanju su da ih implementiraju.

Ako želite da i vi budete takva osoba, preporučujemo vam da se pridržavate sledećih 10 koraka za postizanje ciljeva i ne zaboravite da zabeležite sve što treba.

1. Opišite svoje ciljeve što je detaljnije moguće i odredite datum do kad treba da ih ispunite. Potrudite se da budete realistični u svojim procenama, jer možda ništa nećete stići da završite bar nekoliko meseci, pa poštedite sebe nepotrebne frustracije.

2. Ne pravite pauzu, već počnite odmah da ispunjavate svoje ciljeve ili bar napravite plan njihove implementacije.

3. Zapitajte se: Koju ćete korist imati od ispunjenja vaših ciljeva? Da li će vam to doneti sreću, novac, moć, zdravlje ili ličnu satisfakciju? Zapišite svoj odgovor.

10 koraka koji će vam pomoći da ispunite svoje ciljeve

4. Zapitajte se i da li će drugi imati koristi od ispunjenja vaših ciljeva. Ako ste vi jedini koji će ostvariti neki benefit, možda ćete ostati uskraćeni za neophodnu podršku vašeg okruženja, a sigurno ćete osetiti manju satisfakciju nego da ste uspeh podelili sa drugima. Iz tog razloga vam preporučujemo da modifikujete svoje ciljeve tako da oni donesu koristi i drugima.

5. Napravite listu potencijalnih prepreka na putu ispunjenja vaših ciljeva. To može biti novac, vreme, izostanak podrške ili nešo drugo. Iako vam se čini da će vas to obeshrabriti u nastojanju da vaše namere sprovedete u delo, istraživanja su pokazala da je istina upravo suprotna.

6. Sada zapišite neka proverena rešenja koja vam mogu pomoći da savladate nabrojane potencijalne prepreke, a pokušajte da pronađete i nova.

7. Šta sve konkretno treba da uradite da biste ispunili svoje ciljeve? Podelite zadatke na manje delove tako da sebi olakšate njihovo izvršavanje i izdvojite one s kojima možete da se uhvatite u koštac sami i one za koje vam treba pomoć drugih ljudi.

8. Napravite vremenski raspored za ispunjenje svakog od ovih zadataka. Ostavite sebi prostora za privremene zastoje i nepredviđene okolnosti.

10 koraka koji će vam pomoći da ispunite svoje ciljeve

9. Svaki dan pogledajte ovaj raspored kako biste znali koliki ste napredak ostvarili i da li treba da zapnete da biste bili bliži zacrtanim ciljevima.

10. Otkrijte svojim bližnjima svoje ciljeve. Neki od njih će sigurno pokušati da vam pomognu, a što je veća podrška iza vas, to će biti veća i vaša motivacija, ali i šansa za uspeh.

Izvor: Psychology Today

Oznake:

ciljevisavetiuspeh

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Najnoviji pametni telefoni iz Samsung Galaxy S21 serije uskoro i u Srbiji
Prethodni

Najnoviji pametni telefoni iz Samsung Galaxy S21 serije uskoro i u Srbiji

Odakle zebrama pruge?
Sledeći

Odakle zebrama pruge?

Sledeći
Odakle zebrama pruge?
28.01.2021.

Odakle zebrama pruge?

Prethodni
27.01.2021.

Najnoviji pametni telefoni iz Samsung Galaxy S21 serije uskoro i u Srbiji

Najnoviji pametni telefoni iz Samsung Galaxy S21 serije uskoro i u Srbiji

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    MMF
    Zoster ponovo na MMF-u: Nedelja koja ne liči na kraj festivala
    CityMagazine
    exit
    Organizatori EXIT festivala povodom izjave gradonačelnika Novog Sada: „Jedina politička zloupotreba je pokušaj cenzure i gušenja Exita“
    CityMagazine
    arlemm
    Otvaraju se vrata muzičkog Makonda u Arilju – počinje festival ARLEMM
    CityMagazine
    čedomir petrović
    Čedomir Petrović u seriji “Vruć vetar” je tumačio lik kog smo zaboravili – a čiji izum bi nam danas itekako dobro došao
    CityMagazine
    film
    Žarko Laušević i Branslav Lečić glume u ovom filmu, ali kad budete videli kako su potpisani na špici ništa vam neće biti jasno: Ostvarenje koje već 30 godina zabavlja filmofile
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖