• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
3 najčešća mita o anksioznim ljudima

3 najčešća mita o anksioznim ljudima

CityMagazine
19.06.2021. 2 min PsihologijaZdravlje

Anksioznost je jedan od najčešćih psihičkih problema, mada se većina osoba koji se bore sa njom nikada ne obrati lekaru. Dešava se da neki od njih zbog napada panike, lupanja srca i drugih neprijatnih simptoma završe u urgentnom centru, a nije retkost da im posle toga doktori kažu da nisu pronašli pravi uzrok njihovog stanja.

To se da objasniti činjenicom da je anksioznost donekle neuhvatljiv koncept koji može da znači više stvari, a ona je posebno teška za dijagnostikovanje jer ne može da se meri njen nivo. Upravo zbog ovih razloga, u javnosti postoji dosta zabluda o ljudima koji pate od anksioznosti. Potrudićemo se da u narednim redovima razotkrijemo tri takva mita…

1. Anksiozni ljudi nisu u stanju da kontrolišu svoje emocije

Napadima panike uglavnom prethodi neki nemili događaj ili neprijatno saznanje, zbog čega ljudi iz okruženja osobe koja proživljava ovu krizu često misle da je njen problem što nije u stanju da se izbori sa svojim emocijama i ostane hladna pod pritiskom. Ono što oni ne znaju je da anksiozne osobe mogu godinama da muče muku sa ovim stanjem pre nego što se ono manifestuje tako da ga svi mogu prepoznati, štaviše neke od anksioznih osoba su pravi eksperti za sakrivanje svoje mentalne napetosti.

3 najčešća mita o anksioznim ljudima

2. Anksiozni ljudi žele da uvek budu sami

Mada je istina da mnogi ljudi koji pate od anksioznosti nerado odlaze na javna mesta i često preskaču druženja i izlaske, to ne znači da je to dobro za njih. Jasno je da oni na taj način žele da izbegnu potencijalnu krizu do koje može da dođe među drugim ljudima, ali čak i oni znaju da time samo pojačavaju svoj osećaj nesigurnosti i nimalo ne doprinose svom izlečenju. Zbog svega toga, preporučujemo vam da se ne ustručavate da posetite svoje anksiozne poznanike. Verujte nam, oni će vam biti zahvalni na tome.

3 najčešća mita o anksioznim ljudima

3. Anksiozni ljudi vole da brinu

Ljudi vedrog duha, koji ne pate od anksioznosti, nisu u stanju da razumeju zašto drugi ljudi jednostavno ne prestanu da se brinu o nevažnim stvarima. Vremenom, oni počinju da misle da je to lični izbor nekih osoba i da one prosto vole da se nerviraju oko sitnica. Ništa ne bi moglo biti dalje od istine. Iz razgovora sa anksioznim ljudima saznaćete da većina njih ima samo jednu želju, a to je da se jednom zasvagda oslobode svog stresa i napetosti.

Izvor: Psychology Today

Oznake:

anksioznostmitovinapetostzablude

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Postoji samo jedan dokazan način da se izgube kilogrami
Prethodni

Postoji samo jedan dokazan način da se izgube kilogrami

Sve što niste znali o kristalima
Sledeći

Sve što niste znali o kristalima

Sledeći
Sve što niste znali o kristalima
20.06.2021.

Sve što niste znali o kristalima

Prethodni
18.06.2021.

Postoji samo jedan dokazan način da se izgube kilogrami

Postoji samo jedan dokazan način da se izgube kilogrami

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    MMF
    Zoster ponovo na MMF-u: Nedelja koja ne liči na kraj festivala
    CityMagazine
    exit
    Organizatori EXIT festivala povodom izjave gradonačelnika Novog Sada: „Jedina politička zloupotreba je pokušaj cenzure i gušenja Exita“
    CityMagazine
    arlemm
    Otvaraju se vrata muzičkog Makonda u Arilju – počinje festival ARLEMM
    CityMagazine
    čedomir petrović
    Čedomir Petrović u seriji “Vruć vetar” je tumačio lik kog smo zaboravili – a čiji izum bi nam danas itekako dobro došao
    CityMagazine
    film
    Žarko Laušević i Branslav Lečić glume u ovom filmu, ali kad budete videli kako su potpisani na špici ništa vam neće biti jasno: Ostvarenje koje već 30 godina zabavlja filmofile
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖