• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

5 koristi od pravljenja liste

CityMagazine
16.05.2021. 2 Mins Read PsihologijaZdravlje

Ako ste zaboravni i fali vam fokus za završavanje vaših dnevnih obaveza, postoji jedan metod koji vam može pomoći da budete koncentrisaniji u radu i uvek svesni svojih prioriteta, a to je pravljenje liste.

Beleženje stvari koje treba da uradite je višestruko korisno, a koji su glavni benefiti ove aktivnosti, otkrićemo vam u narednim redovima…

Liste služe kao podsetnik

Povezani članci

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

Kako da se držite novogodišnjih odluka? Nudimo nekoliko saveta

Ljudima je ponekad teško da zapamte šta sve treba da urade i kojim redosledom, posebno kada su u pitanju aktivnosti između kojih nema nikakvih veza. Liste se nameću kao sjajan način da se reši ovaj problem, zbog čega vam preporučujemo da počnete da svoje obaveze zapisujete na papir u ovoj formi.

Liste su koncizne

Da bi poslužile svojoj svrsi, liste moraju da imaju kratke stavke koje se lako pamte. Ovo ograničenje vas navodi da zapisujete samo suštinu datog cilja ili obaveze, u nekoliko reči najviše. Time istovremeno vi i fokusirate svoju pažnju na bitne stvari i ne opterećujete se detaljima kada nije vreme za to.

Liste je lako dopuniti

Kada vam se javi nova ideja ili primetite da vam lista nije dovoljno informativna, sve što treba da uradite je da dodate još jednu ili više stavki na nju.

Liste pomažu kod donošenja odluka

Ako morate da donesete tešku odluku, a niste sigurni kako da se opredelite, ne postoji bolji način da izanalizirate svaku od alternativa pisanju lista koje navode prednosti i mane svake od njih.

Liste štede vreme

Priznaćete da je lakše i preglednije čitati listu, makar i sa dosta stavki, nego velike pasuse koji kriju neke vama relevantne informacije. Ne sme se zaboraviti ni činjenica da sa liste uvek možete precrtavati i brisati stavke, ali i dodavati nove, dok je u slučaju zabeleženih prioriteta u okviru dugih rečenica to znatno nepraktičnije.

Izvor: Psychology Today

Tags:

benefiticiljevikoristilisteobavezesaveti

Povezani članci

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Za šta je sve dobar čaj od anisa?

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

10 najplaćenijih sportista današnjice

Next

Međunarodni sajam hortikulture 20-23. maja

Next
17.05.2021.

Međunarodni sajam hortikulture 20-23. maja

Previews
15.05.2021.

10 najplaćenijih sportista današnjice

Najnovije

Ovogodišnja Evrovizija je dobila novi logo, kao i slogan – „Ujedinjeni muzikom“
CityMagazine
Majkl Džekson
Objavljeno ko će igrati Majkla Džeksona u predstojećem filmu o „kralju popa“
Aleksandar Maksimović
Kako je jedan deda završio u Slagalici, a slavila ga je cela ekipa obožavalaca dobrih serija
CityMagazine
„Kosi tata, kosim ja“: Srđan Đoković je otpevao stari narodnjak, a evo šta tekst ove pesme znači
CityMagazine
Stigla je Magnificova muzika za kafanu i pozorište – „KAFANA LJUBLJANA“
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖