Ako verujete u frekvencije i manifestovanja: Čaša vode pored kreveta i mantre, električar kaže da čine čuda
Meditacija se već hiljadama godinama koristi za ublažavanje stresa, prevazilaženje nesigurnosti, poboljšanje kreativnosti i koncentracije i uopšte postizanja optimalnog stanja organizma.
Postoji puno vrsta meditacije, a jedan od kontroverznijih metoda došao je od Hozea Silvaradosa, električara iz Teksasa, koji se zainteresovao za psihologiju kako bi povećao IQ svoje dece.
On je sprovodio eksperimente na porodici i prijateljima i postao ubeđen da njegov metod, koji je postao poznat kao Silva metod, dovodi do razvoja psihičkih moći i vidovitosti. To je i opisao u knjizi „Silva metod za kontrolu uma iz 1978″.
Povezani članci
Ciklusi i frekvencije
Metod je zasnovan na ljudskom mozgu, odnosno na činjenici da je on sastavljen od 100 miliona neurona koji prelaze iz stanja mirovanja u stanje aktivnosti, što je poznato kao ciklusi.
Kada smo budni i aktivni, nalazimo se u „beta“ stanju, sa oko 20 ciklusa u sekundi, a tokom opuštanja i neposredno pre spavanja frekvencija ciklusa se smanjuje na 14, a to je „alfa“ frekvencija.
Postoje još tri frekvencije u kojima funkcioniše naš mozak, a to je „gama“, kada smo vrlo aktivni i angažovani, „teta“, kada zaspimo i sanjamo i „delta“, odnosno duboko stanje spavanja bez snova.
Silva metod navodno može da pomogne ljudima da svesno dođu u „alfa“ frekvenciju, a takođe i da istovremeno koriste levu i desnu hemisferu mozga, što bi trebalo da pojača koncentraciju, kreativnost i pamćenje.
Kako da koristite Silva metod
Tehnika 3 prsta
Za ovu tehniku, prvo treba da pronađete mračnu i tihu sobu, da legnete i dišete duboko dok brojite unazad od 10. Kada to uradite, treba da kažete sebi da ste spremni da manifestujete željeno stanje.
Tada spojite tri prsta, tako što kažiprst i srednji prst stavite jagodicama preko palca- i ponavljajte sebi ko ste sada, a ko biste voleli da budete, ali tako što ćete verovati sami sebi.
Tehnika sa čašom vode
Ova tehnika se primenjuje neposredno pre spavanja i takođe se tiče zamišljanja baš onog što želite, sa jakim verovanjem u to.
Držite čašu vode u nivou oči, malo nagnutu ka vama i kažete sebi da je voda sve što vam treba da rešite problem. Popijte pola i lezite da spavate, a onda ujutru popijte i drugu polovinu na isti način, sa istom mantrom.
Izvor: Your Tango
Povezani članci
