Alat koji manipulativni partneri koriste da vas zarobe: Mrvljenje pažnje – bezazlen, ali je jako opasan obrazac

Da li ste ikada bili potpuno očarani nekim, ali niste mogli da shvatite zašto? Ovaj osećaj postaje još uznemirujući kada vas privlači osoba koja možda pokazuje nekoliko suptilnih crvenih zastava i shvatate da nije za vezu, nije vas. Iz nekog razloga, ne možete se potpuno udaljiti od njih.

Prema dating trenerki Sabrini Zohar, verovatno je da ovi manipulativni partneri koriste specifičan alat da vas drže nesigurnim, stalno zarobljenim u stanju iščekivanja.

U podcastu Open Relationships: Transforming Together, Zohar je rekla voditeljki Andrei Miller da ovi manipulativni partneri koriste psihološku tehniku sličnu onoj koju koriste kazina kako bi vas zadržali i osećali se ‘zavisnima’ od njih, piše YourTango.

Mrvljenje pažnje

Nikada ne potcenjujte moć “mrvljenja” pažnje – ona ima veći uticaj nego što mislite.

Kada manipulativna osoba želi vašu posvećenost, daju vam samo malo pažnje u neredovnim intervalima.

Da, baš kao slot mašina u kazinu gde dobijete dovoljno da ostanete u igri.

Sa ovakvim partnerima, “dobitak” je njihova pažnja, često puna komplimenata i poverenja.

Zohar to zna jer je to iskusila. Priznala je da joj je bilo teško da napusti čoveka koji ju je tako tretirao.

“Umesto da dovoljno volim sebe da kažem, ‘ovo mi ne odgovara, otići ću’ … počela sam da verujem u sve što su mi momci govorili”, priznala je.

U tom stanju, čak i primanje jednostavne poruke “dobro jutro” činilo ju je začaranom. Činilo je da se oseća posebno, iako momak očigledno nije ulagao nikakav napor u izgradnju veze.

Zohar kaže da je sa svojim bivšim, što je više bio vruć i hladan, ona bila zaslepljenija i podložnija manipulaciji. Priznaje da se uhvatila kako razmišlja, “Hoće li se večeras pojaviti? Hoće li ispoštovati naše planove?”

Nije bila njena krivica što je njen bivši odlučio da je tako tretira.

Ali kada se napokon oslobodila njega, preuzela je svoju moć tako što je kontrolisala faktore koji su bili u njenoj kontroli.

Obrazac za biranje partnera koji treba promeniti

Shvatila je da ima obrazac, uvek je žudela za muškarcima koji su bili kao on, igrali su toplo-hladno.

Naučila je da se zapita, “‘Gde grešim?’ … [Jer] konzistentno sam imala ta iskustva.” Zagledala sam se dublje i shvatila, “‘Oh ne, to je meni poznato. To me podseća na mog oca’.”

Moramo razumeti da ljudski mozak voli skraćene putanje. Voli obrasce i voli ono što je poznato – čak i kada je to poznato jako loše, kao što je nezdrav obrazac veze.

Zato, ako upoznate zdravu i uravnoteženu osobu nakon životne disfunkcije, možda ih čak ni ne primetite. Možda ćete ih smatrati dosadnima ili jednostavno ne tako posebnima. To je zato što mozak ne zna šta da očekuje, pa se vraća onome što najbolje poznaje – a to su poznati toksični muškarci s kojima ste navikli da se borite.

Vidite, mozak nije dizajniran da nam pomogne da rastemo ili se razvijamo kao ljudi.

Ne, mozak ima samo jednu svrhu, a to je da nas drži sigurnima. Da nas upravlja dalje od opasnosti. Naravno, ne funkcioniše uvek na taj način.

Kada jednom shvatimo ove refleksne obrasce, možemo ih prekinuti.

Kako to Zohar kaže, juriti iskru često znači juriti požar sve do vaše propasti. A vi zaslužujete bolje!