• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Kako da radite na svojoj vezi u karantinu

CityMagazine
11.04.2020. 3 Mins Read PsihologijaZdravlje

Svi se suočavamo sa novom situacijom u vidu karantina i to se na svakog od nas odražava na različit način. Tu je briga ne samo o sebi, već i o članovima porodice i partnerima, bez obzira na to da li živite sa njima ili ne.

Oni koji jesu u karantinu sa svojim partnerima sada su na pravom testu svoje veze i može se desiti da primete neke sitnice koje do sada nisu. Provođenje celog dana sa nekim može da bude veoma zabavno i produktivno, ali i neprijatno i puno tenzije. Sve zavisi od toga kako se postavite i kom je stadijumu vaša veza bila i pre toga. Ukoliko ste već razmišljali o tome u kom pravcu ona ide, sada će vam sigurno biti još teže, čak i ako ste u karantinu na odvojenim mestima.

Ne mora da znači da će ovo vreme dovesti do kraja veze, već postoje načini da radite na njoj i u karantinu. U nastavku pročitajte neke od saveta psihologa koji se tiču toga.

Povezani članci

3 pitanja koja morate da postavite sebi ako uvek završavate u toksičnim vezama

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Otvoreno pričajte o svemu što vam teško pada

Iskrenost i otvorenost u vezi su nešto oko čega se skoro svi stručnjaci slažu, bez obzira na to kakve su opšte okolnosti. Sada je pogotovu važno da ne skrivate kada vam je teško i da obavezno o tome razgovarate sa partnerom. Nije sramota priznati da vam nije lako da se izborite sa ovom situacijom, jer to je trenutak kada partner treba da pomogne. Pričajte o tome šta možete učiniti jedno za drugo, kada vam prija da se malo osamite, a kada ste željni intimnosti koja je i dalje neophodna.

Razmislite o svom ponašanju

Mnogi nesporazumi i neželjene posledice nastaju iz nesvesnih postupaka kojim nenamerno povređujemo partnera. Sada imate vremena da razmislite o tome kakvi ste vi prema njemu i na koji način možete da promenite ponašanje u skladu sa novonastalom situacijom. To ne znači da treba da menjate sebe iz korena, već da budete svesni trenutaka kada ste previše napadni, kritički nastrojeni, ili pak defanzivni i probate da ih izbegnete.

Pronađite obrasce svoje veze

Svaka veza se odvija na drugačiji način i treba da budete svesni toga koji je u pitanju. Jedna od preporuka psihologa je da razmislite o pet prideva koji opisuju vašu vezu i probate da se setite situacija u kojima su oni došli do izražaja. Zapitajte se kako ste se osećali u tim situacijama i da li je to ono što želite od veze, odnosno njenog razvoja. To vam može pomoći da shvatite kuda veza ide i da li se vaša očekivanja poklapaju sa stvarnošću.

Razgovarajte sa terapeutom

Terapija za parove ne mora da bude poslednji pokušaj da se spasi veza, već jedan od alata da se ona poboljša. Proverite da li je moguće zakazati virtuelni sastanak sa terapeutom koji bi pomogao vama i partneru da se otvorite i razgovarate o problemima. Ukoliko ste to uspeli i bez njega, još bolje, ovo je samo dodatni način da znate da ste učinili sve u svojoj moći.

Izvor: Stylist

Fotografije: Unsplash

Tags:

izolacijakarantinpartneriveza

Povezani članci

Ovi trikovi olakšaće vam buđenje u mračna i hladna zimska jutra

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Evo zašto je ponekad bolje da vi i vaš partner spavate u odvojenim krevetima

Next

3D simulacija otkriva opasnost od odlaska u kupovinu u vreme pandemije

Next
12.04.2020.

3D simulacija otkriva opasnost od odlaska u kupovinu u vreme pandemije

Previews
10.04.2020.

Evo zašto je ponekad bolje da vi i vaš partner spavate u odvojenim krevetima

Najnovije

„Bridgerton 3”: Jedna od glavnih junakinja najavila mogući izostanak
Milica Arsić
Nakon samo dve prikazane epizode serije „The Last of Us”, fanovi imaju veliki razlog za slavlje
Milica Arsić
Ovo smo dugo čekali: Nakon hit naslova „Ocean’s Eleven” Bred Pit i Džordž Kluni ponovo zajedno na setu
Milica Arsić
Karte za ovu beogradsku predstavu čekaju se mesecima, igra se u vili iz 19. veka, a u publici je samo 16 osoba
CityMagazine
Edo Majka: „U Beogradu se sjajno osećam, ali nije uvek bilo tako”
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖