• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu

Isidora Spasić
30.12.2021. 3 min PsihologijaZdravlje

Kako se još jedna godina bliži kraju, tako je vreme za rekapitulaciju. U nadi da će 2022. doneti takozvano „bolje sutra”, predlažemo vam razmišljanja koja vam mogu pomoći da se osetite bolje.

Budite zahvalni

Nekada se previše fokusiramo na negativne aspekte u životu, pa zaboravimo koliko zapravo imamo sreće. Mislite na sve što ste postigli, i na sve važne ljude iz važeg okruženja. Prvo kažite hvala, kako biste nešto dobili od života.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Dajte sebi oduška

Imanje visokih očekivanja od sebe sasvim je u redu, sve dok ne počnete da se kinjite. Priznajte poraze, ali priznajte i pobede. Čuvajte i volite sebe, jer ćete tako biti najproduktivniji i za sebe i za svoju okolinu.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Vežbajte strpljenje

Ne kaže se džabe da je strpljenje vrlina. To posebno važi u ovim vremenima kada stvari želimo sada i odmah. Ali često ne ide sve po planu, što se najčešće ispostavi kao dobro. Udahnite duboko, i brojte do deset.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Promenite perspektivu

Stvari zaista jesu onakve kakvim ih mi vidimo. Dovoljno je da promenite vizuru, i da neka situacija postane manje crna a više bela. Postaćete pozitivniji ukoliko date okolnosti protumačite na više načina.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Posvetite se i telu i umu

Treba da se hranite zdravo i odvojite vreme za fizičke aktivnosti, ne samo zbog spoljašnje lepote i zdravlja, već i zbog unutrašnjeg mira. Nalaženje balansa nije jednostavno, ali nije ni nemoguće.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Neka slabosti postanu snaga

Zvuči komplikovano, ali zapravo nije. Sve što treba jeste da nedostatke učinite korisnim. Na primer, ako niste pričljiva osoba to je dobro jer onda možete da budete odličan slušalac.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Uživajte u malim stvarima

Možda jeste opšte mesto, međutim te naizgled male stvari i sitnice zaista puno znače. Važno je da ste svesni šta je to što vas lično čini srećnim, makar to bila i šetnja parkom sa kafom u ruci.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Izbegavajte negativno okruženje

Teško da možete biti pozitivni ako ljudi oko vas stalno ističu negativne aspekte u prvi plan. Naravno da niko nije non-stop srećan i zadovoljan, što ipak ne znači da ima pravo da vas mentalno truje.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Počnite da učite nešto novo

Završite ovu godinu i započnite sledeću tako što ćete odabrati neki hobi. Bilo da je to učenje novog jezika, sviranje instrumenta, kurs šivenja… suština je da uvek napredujete i stičete veštine.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Učinite da se drugi osećaju dobro

Humanost i empatija treba da budu imperativi. Zato obratite pažnju na sve one koji vas okružuju. Nasmejte nekog, pomozite, pitajte, zagrlite; jednostavno budite tu kad treba.

Kako da uđete pozitivniji u narednu godinu
Foto: www.pexels.com

Naslovna slika: www.pexels.com

Oznake:

2022. godinaBolji životmentalno zdravljenova godinasaveti

Podeli

Zaprati Autor

Isidora Spasić

Diplomirani scenograf i kostimograf sa pločnika Milana. Slobodni umetnik i kulturni radnik na kaldrmama Beograda. Voli da joj štikle odjekuju u oba grada.

Ostali članci

Najbolje fotografije prirode u 2021.
Prethodni

Najbolje fotografije prirode u 2021.

Horoskop seksualnog života za 2022. godinu
Sledeći

Horoskop seksualnog života za 2022. godinu

Sledeći
Horoskop seksualnog života za 2022. godinu
30.12.2021.

Horoskop seksualnog života za 2022. godinu

Prethodni
29.12.2021.

Najbolje fotografije prirode u 2021.

Najbolje fotografije prirode u 2021.

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    5 reči protiv straha: Zoran Radmilović imao je formulu za slobodu, a njegovo pismo od pre 40 godina treba da čitamo svakog dana
    5 reči protiv straha: Zoran Radmilović imao je formulu za slobodu, a njegovo pismo od pre 40 godina treba da čitamo svakog dana
    CityMagazine
    28 godina kasnije
    Gledao sam “28 godina kasnije”, najiščekivaniji nastavak godine, i imam jednu lošu vest za horor fanove
    Miloš Dašić
    film ajkula
    50 godina filma koji je zauvek promenio industriju, ali i letovanja ljudima: Horor koji su svi gledali, voleli i plašili ga se
    CityMagazine
    „E, ćao, moje ime je Nikola Đuričko, ja sam naš poznati glumac", rekao je u videu i ljudi sada ne prestaju da ga hvale
    „E, ćao, moje ime je Nikola Đuričko, ja sam naš poznati glumac”, rekao je u videu i ljudi sada ne prestaju da ga hvale
    CityMagazine
    igor božanić
    DA SE P(L)OČASTIMO – Igor Božanić na novom albumu peva mračne sevdalinke na jarkom suncu
    Miloš Dašić

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖