• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Kako zimsko računanje vremena utiče na naše zdravlje: Da li nas očekuju zdravstvene tegobe
Foto: tommaso altamura / Alamy / Alamy / Profimedia

Kako zimsko računanje vremena utiče na naše zdravlje: Da li nas očekuju zdravstvene tegobe

CityMagazine
14.10.2023. 2 min ZdravljePsihologija

Bliži nam se noć u kojoj ćemo kazaljke na satu, u tri sata posle ponoći, pomeriti za jedan sat unazad. Iako za mnoge ovo samo znači sat vremena duži san, pitanje je može li nas i na koji način poremetiti ova promena.

Mnogima je poznato da promena u noći između 28. i 29. oktobra nije pogodna za meteoropate i hronične bolesnike, međutim to ne isključuje mogućnost da je osete i oni koji nemau nikakvih tegoba ili zdravstvenih tegoba.

Raspoloženje neretko zavisi od vremena, naročito kada nastupi jesen. Dan biva kraći, tmurniji i hladniji, te i sunce brže zalazi, što u ljudima budi razdražljivost. Dakle, kako pomeranje sata čini dan kraćim, moguć je izvestan uticaj na psihička stanja ljudi.

Psiholozi istuču da svaka osoba ima svoj, takozvani, unutrašnji sat, a kada se on poremeti, potrebno je određeno vreme da se vrati u pređašnje stanje.

Naš ritam i organizam ne mogu da znaju za spoljašnje uticaje, te im je potrebno vreme da se ponovo postanu skladni.

Mnogo ljudi, naročito zaposleni, svesni su da prelazak na zimsko računanje vremena znači da svetlost dana gotovo neće videti tokom radnih dana. Što je još jedna negativna posledica pomeranja sata koje nam se bliži. Naime, sve to negativno utiče na psihu i bioritam, ali i na naše zdravlje, jer je Sunce važan izvor vitamina D, Meteoropatama i hroničnim bolesnicima potrebno je najmanje dve nedelje da se vrate u normalno stanje, nakon što se vreme vrati unazad.

Same promene godišnjih doba utiču na psihu, te je jasno da i promena sata donosi određene posledice kao što su promena raspoloženja, bezvoljnost, razdražljivost i glavobolje osnovne su i neizbežne posledice sezonskog pomeranja sata.

Oznake:

promena sata

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Jedite ovo pred spavanje i praktično ćete sagorevati masti dok spavate
Prethodni

Jedite ovo pred spavanje i praktično ćete sagorevati masti dok spavate

Napokon otkriveno: Evo koliko je tačno minuta potrebno ženi da bi doživela orgazam
Sledeći

Napokon otkriveno: Evo koliko je tačno minuta potrebno ženi da bi doživela orgazam

Sledeći
Napokon otkriveno: Evo koliko je tačno minuta potrebno ženi da bi doživela orgazam
15.10.2023.

Napokon otkriveno: Evo koliko je tačno minuta potrebno ženi da bi doživela orgazam

Prethodni
14.10.2023.

Jedite ovo pred spavanje i praktično ćete sagorevati masti dok spavate

Jedite ovo pred spavanje i praktično ćete sagorevati masti dok spavate

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Supermen
    Gledao sam novog Supermena, i postoji jedan detalj koji se Srbima možda neće dopasti
    Miloš Dašić
    Mladi napravili listu za MMF: Zapamtite ova imena, njihovo vreme tek dolazi
    Mladi napravili listu za MMF: Zapamtite ova imena, njihovo vreme tek dolazi
    CityMagazine
    Tymock
    DA SE P(L)OČASTIMO: Poezija je rokenrol, a Tymock ima jedno od najoriginalnijih izdanja godine
    Miloš Dašić
    festival
    Da li se ovo prvi put dešava kod nas: Festival u Srbiji je otkazao izvođača, a fanovi su se zbog toga zapravo obradovali
    CityMagazine
    Exit
    Himna studentskih protesta čuće se večeras na otvaranju Exita: Najpopularnija pesma u Srbiji otvara festival
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖