Nemojte praviti ovih 10 grešaka u svom životu

Razni lajf koučevi i drugi gurui modernog življenja preporučiće vam da uvek budete pozitivni, čak i ako se suočavate sa ozbiljnim problemima. Prema njihovim teorijama, ako se ponašamo kao da nam sve ide dobro u životu, onda će nekim nedefinisanim procesom (magijom?) naprasno početi da nam se dešavaju dobre stvari.

Toliko se promoviše pozitivno razmišljanje kao univerzalni lek za loše raspoloženje, da mnogi odlučuju da potisnu svoje probleme i teskobe, što ostavlja loše posledice po njih u dugom roku. Naša preporuka je da se klonite ovakvih naizgled jednostavnih saveta i izbegnete pravljenje sledećih 10 grešaka u svom životu:

• Nemojte se praviti da problem ne postoji. Pokušajte da ga rešite kad se javi, jer što ga duže ignorišete, to će on postati veći i komplikovaniji;
• Prihvatite svoje greške i priznajte drugima kad nešto ne uradite kako treba. Naučite nešto iz svojih poraza i neka vam oni posluže kao nauk za ubuduće;
• Ne ubeđujte sebe da nešto ne možete da učinite dok ne utrošite određeno vreme i trud u svrhu ispunjenja datog cilja;
• Ne zapostavljajte stvari do kojih vam je stalo;
• Ne razilazite se od prijatelja ili partnera nakon prvog konflikta. Dajte sve od sebe da prebrodite probleme koje imate jedno s drugim, a tek kada to ne uspe, krenite svojim putem;
• Ne bežite od negativnih emocija. Otkrijte zašto ste, na primer, ljubomorni, besni ili tužni, i pokušajte da pronađete uzrok ovakvog emotivnog stanja;

• Nemojte biti ljubazni po svaku cenu. Ako neka osoba nije spremna da se prema vama odnosi sa neophodnom učtivošću, ne postoji dobar razlog zašto biste joj ukazali minimum poštovanja;
• Ne terajte sebe da svaki dan budete srećni, tako što ćete bežati od realnih problema i spas tražiti u aktivnostima koje vam pružaju zadovoljstvo. To je u dugom roku recept za propast;
• Ako vam je nešto važno, borite se za to;
• Ne čekajte „savršen“ momenat da napravite neku promenu u svom životu, već odmah krenite u akciju!

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: Alex Green

Povezani članci

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

Kako da se držite novogodišnjih odluka? Nudimo nekoliko saveta