• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Otkriven je jednostavan metod za smanjenje jutarnje lenjosti

CityMagazine
13.02.2020. One Min Read PsihologijaZdravlje

Znate već jutarnju rutinu. Bude vas zvuci vašeg mobilnog telefona, nakon čega brže bolje pritiskate taster snooze i vraćate se u postelju. Svega 10 minuta kasnije, vaš mobilni vas ponovo budi i sada morate stvarno da ustanete. Ono što je zanimljivo je da ste u tom trenutku mnogo umorniji nego u slučaju da ste odmah ustali.

Kako se osloboditi ove jutarnje lenjosti i ući u novi dan sa spremnošću i voljom da se bude produktivan? Naučnici Kraljevskog instituta za tehnologiju u Melbornu nude jedno rešenje…

Oni, naime, predlažu da odsada umesto tipičnih zvukova za buđenje mobilnih telefona i satova, izaberete nešto melodičnije. Zaključak njihove studije (u kojoj je učestvovalo 50 pojedinaca) je da ljudi lakše ustaju iz kreveta uz melodije pesama kao što su Good Vibrations grupe Beach Boys ili Close to Me grupe Cure nego uz agresivne zvuke namenjene za buđenje, koji dolaze uz mnoge telefone i satove.

Povezani članci

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Verujemo da mnogi od vas već koriste ovaj metod i da vam on pomaže da budete produktivniji u jutarnjim časovima. Ostalima koji se bude sa mukom predlažemo da pronađu prikladnu pesmu i nameste je na svom telefonu kao melodiju za buđenje. Sigurni smo da će vam taj trik pomoći da od ranog jutra budete puni energije. Uostalom, ko još ne voli da čuje svoju omiljenu pesmu odmah na početku dana?

Izvor: D’Marge

Tags:

buđenjejutronaučno istraživanjeumor

Povezani članci

Istraživanje otkrilo u kojoj godini života je najbolje prestati sa pušenjem

Iznenadićete se šta muškarce čini srećnim: Na prvom mestu nije ni porodica, seks, a ni zdravlje

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Kako na studije u inostranstvu?

Next

Novo lice budućnosti: Izrazi svoju posebnost uz Galaxy Z Flip

Next
13.02.2020.

Novo lice budućnosti: Izrazi svoju posebnost uz Galaxy Z Flip

Previews
13.02.2020.

Kako na studije u inostranstvu?

Najnovije

„New Church“ za City Magazine: Veltšmerc, melanholija, nada – Emocije koje dominiraju u zvuku
Miloš Dašić
Presedan na dodeli Gremija: Prva nagrada za saundtrek jedne video igre
CityMagazine
Pesma godine sa Gremija krije neverovatnu priču
CityMagazine
Upoznali smo ga kao frajera iz Velikog brata, a danas svira u legendarnom beogradskom bendu
CityMagazine
Kada počinje dodela Gremi nagrada večeras?
Marija Ćirjak

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖