Praznična euforija vs. Praznična depresija – uskoro u Dorćol Platz-u

Već neko vreme u Dorćol Platz-u u opuštenoj atmosferi i sa zanimljivim govornicima realizuje se projekat Na kafi sa psihologom. Uskoro, uoči užurbanih dana praznika, 17. decembra u 18 sati, tema tribine biće Praznična euforija vs. Praznična depresija. Govoriće stručnjaci, a publika će moći da sazna zašto nam se u vreme praznika intenziviraju razna osećanja, i – šta raditi sa tim. Dorćolski susreti sa psihologom su uvek posećeni i zanimljivi, donose nove poglede, mogućnost da sebe i druge sagledate malo drugačije, da osvestite problem i krenete ka rešenju.

Praznik kao podsticaj i okidač

Psiholog Tijana Mirović iz Psihološkog savetovališta Mozaik, jedan od govornika na predstojećoj tribini o prazničnoj euforiji i depresiji, na svom blogu je napisala da je sezona praznika za neke ljude najsrećnije i najiščekivanije doba godine, a za neke – period od koga zaziru.

„Neki vide slavlja, okićene izloge i šarene poklone, a neki gužve, troškove i dodatne obaveze. Neki osećaju euforiju i nadu, a neki usamljenost i tugu. Praznici su vreme za povezivanje i zajedništvo. Vreme za darivanje pažnje i lepih reči. To su jedini pokloni koji ostaju, i pokloni koji su potrebni svima.”

Fenomen prazničnih osećanja će se u Dorćol Platz-u razmatrati sa stručnog, psihološkog i sociološkog aspekta, ali i kroz prizmu svetske filmske industrije koja u brojnim ostvarenjima popularizuje praznike i vrednosti koje oni nose. Pored Tijane Mirović govoriće i sociolog Dario Hajrić i filmska kritičarka i urednica portala Agitpop Jelena Đurović. Razgovor će, kao i na dosadašnjim tribinama, moderirati novinar i psiholog Dragan Ilić.

Popularne i posećene tribine

Projekat Na kafi sa psihologom pokrenut je prošlog proleća – prvi ciklus tribina realizovan je tokom aprila i maja 2019. Svake srede govorilo se o različitim temama, a na bini su bili stručnjaci i ličnosti iz javnog života koje su se i same u nekom trenutku suočile sa određenim problemom. Prva tribina bila je posvećena depresiji i nazvana Depresija – kako dolazi do tog stanja i kako ga prevazići?, a o svom ličnom iskustvu i borbi sa depresijom govorila je Jovana Gligorijević, novinarka i pomoćnica glavnog urednika nedeljnika Vreme. O depresiji je sa stručnog aspekta govorio dr Aleksandar Dimitrijević, klinički psiholog i psihoanalitičar. Sala Dorćol Platz-a bila je prepuna, čitav razgovor postavljen je na Youtube kanal i imao 120 000 pregleda.

Veliku pažnju posetilaca privukle su i naredne tribine – Stres na poslu – svakodnevna pojava sa kojom se svi suočavamo, ali kako je pobediti?, Karijera vs Porodica?, Kako se izboriti sa bolešću, ili činjenicom da je neko vama blizak bolestan?, Kako se pomiriti sa činjenicom da ne možete ostati u drugom stanju?, Razvod – šta se dešava u trenutku kada vam se život preokrene, i koji su koraci za dalji rad na sebi?, Zavisnost – ukoliko Vam je potrebna pomoć, obratite nam se!, Kako ograničiti deci upotrebu elektronskih uređaja?.

U novembru je započet i nov ciklus, a prva jesenja tema bila je burnout sindrom (sindrom izgaranja na radnom mestu). Ovaj sindrom je Svetska zdravstvena organizacija nedavno uvrstila u svoj priručnik Međunarodne klasifikacije bolesti, i zdravstveni radnici će moći da ga dijagnostifikuju kao medicinski poremećaj.

Briga o mentalnom zdravlju

Suzana Đorđević, direktorka Hemofarm fondacije, u razgovoru za City Magazine navodi da ciklus tribina koje su pokrenuli ima za cilj da utiče na svest šire javnosti da se o mentalnom zdravlju mora brinuti isto kao o fizičkom, te da tegobe u vezi sa mentalnim zdravljem nisu lična slabost, već zdravstveni problem za koji postoji adekvatno rešenje.

„Projekat Na kafi sa psihologom Hemofarm fondacije osmišljen je kao serija besplatnih sesija sa psiholozima gde svi zainteresovani mogu da steknu uvid o određenim psihološkim stanjima, i dobiju savet kome da se obrate za podršku. Tribine su prilika da se o mentalnom zdravlju otvoreno razgovara sa stručnim licima – psiholozima i psihijatrima, ali i sa predstavnicima relevantnih institucija i javnim ličnostima koje su se i same tokom života susrele sa nekim od problema. Projekat Na kafi sa psihologom realizujemo u partnerstvu sa Institutom za psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu i Art komunom Dorćol Platz.“

Do sada su birane teme koje se tiču savremenog čoveka, razgovaralo se o veoma prisutnim problemima današnjice za koje mnogi ne vide rešenje. A ono postoji.  

Teme koje se tiču svih nas

Glavna ideja projekta je da se pokaže da razgovor sa psihologom ne sme, i ne treba da predstavlja tabu, već prirodan proces izlečenja jedne bolesti, poput odlaska kod stomatologa kada vas zaboli zub.

„Naš partner u ovom projektu, Institut za psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu, za svaku tribinu pažljivo bira i predlaže stručne sagovornike, psihologe, eksperte u oblastima o kojima govorimo. Sve teme projekta Na kafi sa psihologom obrađene su i kroz blogove stručnjaka koji su dostupni na web stranici Hemofarm fondacije http://www.fondacijahemofarm.org.rs/srb/blog”, navodi Suzana Đorđević.

Veliki odziv ljudi na besplatne tribine u Dorćol platz-u svedoči o tome da postoji potreba da se razgovara o onome što se često ignoriše, ili gura pod tepih. Na dosadašnjim susretima sa psihologom čula su se mnoga pitanja iz publike, ljudi su bili spremni da učestvuju, prenesu svoja iskustva, otvore nove teme. Organizatori navode da to ohrabruje, i stimuliše.

„To je za nas dobar znak, jer se tako zajedno borimo protiv predrasuda koje prate mentalno zdravlje, edukujemo javnost i ukazujemo na psihologe, psihijatre kao stručnjake koji su prava adresa kada problem postoji, i koji mogu da pomognu da se oni preduprede, i reše.”

U Hemofarm fondaciji najavljuju i drugi ciklus tribina Na kafi sa psihologom, koji će biti realizovan uz podršku Instituta za psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu na proleće 2020. godine.

Fotografije: Hemofarm fondacija