Šta grickanje noktiju govori o osobi?
Osoba koja ima naviku da gricka nokte obično kaže da ne podnosi dobro stres, ali prema studiji koju su sproveli zaposleni na Univerzitetu u Montrealu, ovo, i slična kompulsivna ponašanja mogu biti znatno složenija, jer govore o ličnosti.
Studiju je sproveo doktor OʼKonor, profesor psihijatrije, i zajedno sa svojim timom došao je do interesantnih saznanja. Učestvovali su oni koji imaju ovu naviku, i drugi koji za sebe mogu da kažu da su srećnici. Svi ispitanici su odgovarali na pitanja o navikama i tome kako se osećaju u različitim emotivnim stanjima, kao što su: dosada, ljutnja, osećaj griže savesti, netrpeljivost, anksioznost… Zatim su podvrgnuti malom testu provere, kada su na praktičnim primerima izazivana ta stanja.
Verovatno ste nestrpljivi da otkrijete konačan rezultat, a on glasi da je u prvoj grupi ljudi dosada bila okidač za grickanje noktiju, a ponekad i frustracija. Ovo je navelo istraživače da isključe stres kao odgovor na dilemu, i shvatili su da je problem u perfekcionizmu.
Povezani članci
Doktor OʼKonor smatra da ove osobe ne mogu da se opuste i obavljaju zadatak normalnim tempom. Samim tim, skloni su frustraciji, manjku tolerancije i nezadovoljstvu, kada ne osvare svoje ciljeve. Oni, takođe, osećaju veći stepen dosade, od onih koji nisu perfekcionisti. Grickanje noktiju je način da se uravnoteže emocije, a u pozadini se pored spomenutih osećanja krije i nestrpljivost.
I dok mnogi perfekcionizam posmatraju isključivo kao pozitivnu karakteristiku, on ima i svojih mana. Ljudi koji ga poseduju su precizni, fokusirani, okrenuti cilju, te su podložniji izgaranju. Zaključak je taj da nije problem ukoliko navika noktiju nije učestala, ali ako ometa svakodnevno funkcionisanje, može se okrenuti protiv vas. U tom slučaju, tretman lečenja se razlikuje od osobe do osobe.
Izvor: Aktivni Si
Naslovna fotografija: Elisa Ventur / Unsplash
Povezani članci
Zašto se med ušećeri?
6 načina za održavanje mentalnog zdravlja
