• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Šta je toksična pozitivnost i zašto je ona loša za nas?

Šta je toksična pozitivnost i zašto je ona loša za nas?

CityMagazine
18.01.2022. 2 min PsihologijaZdravlje

U pozitivne emocije spadaju zahvalnost, optimizam, srdačnost i vedrina duha. Opšte je poznato da su ova psihološka stanja dobra za naše blagostanje, ali da li su ona baš uvek poželjna?

Šta ako nam ljudi guraju pozitivnost kao univerzalni lek za sve naše probleme, čak i kada imamo ozbiljne razloge da se osećamo ozlojađeno, tužno ili nervozno? U tom slučaju, suočavamo se sa tzv. toksičnom pozitivnošću.

Ovaj psihološki fenomen stručnjaci opisuju kao čin odbacivanja ili poricanja stresa, tuge ili drugih negativnih iskustava. Ponekad je teško razlikovati pozitivnost od toksične pozitivnosti, zbog čega treba biti oprezan kada se dijagnostikuje ovaj problem. Kada nam, na primer, neko poruči da „stvari gledamo sa vedrije strane“, to nam može poslužiti kao koristan podstrek za izlazak iz negativnog stanja i vraćanja u normalu. S druge strane, ista rečenica nas može i iznervirati, jer nam se može učiniti da osoba koja ju je izgovorila negira naše stvarne probleme i potrebe, i samo želi da prestanemo da pričamo o njima.

Šta je toksična pozitivnost i zašto je ona loša za nas?
Izvor: unsplash.com/@johanemanuel

U narednim redovima ćemo ponuditi još nekoliko primera toksične pozitivnosti:

  • Kažemo da imamo loš dan, a kao odgovor dobijemo rečenicu: „Ali zašto, kada ti toliko toga ide dobro u životu?“;
  • Kada se požalimo na ponašanje svoje sestre koja nas ne tretira sa poštovanjem, a sagovornik nas saseče sledećim odgovorom: „Ona ti je rod. Moraš je voleti bez obzira na sve!“;
  • Negodujemo zbog problema na poslu, a istog trenutka se neko javi da nas podseti da treba da budemo srećni i zahvalni što uopšte imamo posao.

U svakom od ova tri primera, naš izmišljeni sagovornik koristi pozitivnost da bi nas oslobodio negativnih emocija. Ako bi nam on, s druge strane, rekao da je ponekad u redu da se osećamo loše, mi bismo pronašli utehu u ovim rečima i sigurno se ne bismo dodatno uzrujali. Takav pristup nije toksičan jer ne negira naše emocije i ne tera nas da na silu budemo srećni ili se bar tako ponašamo, bez obzira koliko je to kontraproduktivno u tom trenutku.

Izvor: Psychology Today
Izvor naslovne slike: unsplash.com/@timmossholder

Oznake:

negativne emocijepozitivne mislipozitivnost

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

SBB ima najbrži internet i najbolju mrežu u Srbiji, pokazalo istraživanje kompanije Ookla®
Prethodni

SBB ima najbrži internet i najbolju mrežu u Srbiji, pokazalo istraživanje kompanije Ookla®

Kako izabrati kvalitetne kućne papuče?
Sledeći

Kako izabrati kvalitetne kućne papuče?

Sledeći
Kako izabrati kvalitetne kućne papuče?
18.01.2022.

Kako izabrati kvalitetne kućne papuče?

Prethodni
17.01.2022.

SBB ima najbrži internet i najbolju mrežu u Srbiji, pokazalo istraživanje kompanije Ookla®

SBB ima najbrži internet i najbolju mrežu u Srbiji, pokazalo istraživanje kompanije Ookla®

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    MMF
    Zoster ponovo na MMF-u: Nedelja koja ne liči na kraj festivala
    CityMagazine
    exit
    Organizatori EXIT festivala povodom izjave gradonačelnika Novog Sada: „Jedina politička zloupotreba je pokušaj cenzure i gušenja Exita“
    CityMagazine
    arlemm
    Otvaraju se vrata muzičkog Makonda u Arilju – počinje festival ARLEMM
    CityMagazine
    čedomir petrović
    Čedomir Petrović u seriji “Vruć vetar” je tumačio lik kog smo zaboravili – a čiji izum bi nam danas itekako dobro došao
    CityMagazine
    film
    Žarko Laušević i Branslav Lečić glume u ovom filmu, ali kad budete videli kako su potpisani na špici ništa vam neće biti jasno: Ostvarenje koje već 30 godina zabavlja filmofile
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖