• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Vežbajte solidarnost – kada ćete ako ne sada

Isidora Spasić
26.03.2020. 3 Mins Read PsihologijaZdravlje

Ok, vremena su teška – sada nam je svima to jasno. Pored toga što se stresirate zbog vesti, i dosađujete kući, počnite da vežbate solidarnost. Bićete potrebni svom prijatelju, komšiji, rođaku, nekom koga ne poznajte, pa i životinjama (zašto bi samo ljudima?). U takvim trenucima udahnite duboko, mantrajte narednih 10 saveta, i krenite.

Tretirajte sve jednako

Solidarnost je uvideti kako smo svi mi u isto vreme i različiti i isti. Zbog toga treba tretirati pojedince sa podjednakim uvažavanjem, bilo da su oni nalik vama ili ne. Svet se konstantno menja, pa tako i mi sa njim. Važno je menjati se zajedno.

Povezani članci

Prvi put provodite zimske praznike s partnerom? Imamo pet saveta za vas

5 zdravih navika za gubljenje kilograma ove jeseni

Slika: www.slack.engineering

Prihvatite razlike

Solidarnost je kada se slave razlike, jer u njima leži lepota. Svaka osoba je kompleksna individua za sebe, zbog čega joj treba posvetiti pažnju. Učeći o drugima – naučićete o sebi. Tako ćete shvatiti da razlike ne menjaju suštinu.

Slika: www.aircall.io

Mislite na one kojima je teško

Solidarnost je putem misli širiti pozitivnu energiju. Misli ne znaju za granice, pa ako niste u mogućnosti da nekome direktno pomognete, značiće i da ga imate na umu. Posebno onda kada su okolnosti dramatične i kompleksne.

Slika: www.nytimes.com

Pomozite u kritičnim situacijama

Solidarnost je akcija. To podrazumeva da svojim konkretnim delima i gestovima značajno možete promeniti nečiji život nabolje. Budite nekome podrška i pokažite da mogu da se oslone na vas u trenucima kada „ne cvetaju ruže”.

Slika: www.metro.co.uk

Borite se protiv diskriminacije

Solidarnost je izboriti se za svoja prava i prava drugih. Naučite da rušite barijere nametnute od strane vlasti i političara. Naročito barijere koje isključuju takozvane manjine. Budite glas onih kojima je potrebno da se njihov glas čuje.

Slika: www.hewlett.org

Naučite da poštujete

Solidarnost je imati iskreno i nedvosmisleno poštovanje prema drugima. Nipodaštavanje i omalovažavanje ljudi je jedna ružna osobina. Kako biste je promenili, prvo naučite da poštujete sebe i svoje bližnje. Budite zahvalni na onome što imate i što ste sami stekli.

Slika: www.britishcouncil.org

Slušajte druge

Solidarnost je želja da suštinski razumete druge. To ćete postići jedino ako pažljivo slušate. Ljudi vole da ih neko čuje, znači im kada mogu da podele misli i osećanja sa drugima. Budite taj neko drugi.

Slika: wwwmedium.com

Postanite empatični

Solidarnost je biti saosećajan. Poenta nije da se mišljenja i stavovi nužno poklope, da biste shvatili nečiju intimnu borbu. Poenta je da dozvolite sebi da vidite drugu osobu sa svim njenim vrlinama i manama, ali da date prednost onom prvom.

Slika: www.pinterest.com

Razmenite svoja znanja i talente

Solidarnost je da budete najbolja verzija sebe, zarad kolektivnog napretka. Ako ste naučili nešto interesantno, naučite tome svog prijatelja. Ako posedujete veštinu, postarajte se da je i vaša porodica usvoji. Razvijen intelekt je lek protiv straha.

Slika: www.britishcouncil.org

Delite ono što imate

Solidarnost je malo odricanje koje puno donosi. Umesto da samo grabite ne mareći za ostale, odreknite se nečega kako bi i drugi imali. Poklanjajte, delite, pozajmljujte… Više ćete dobiti, nego što ćete izgubiti.

Slika: www.pineandlakes.com

A šta solidarnost znači vama? Sada je pravo vreme da pokažete!

Naslovna slika: www.nytimes.com

Tags:

dobra delapojedinacpomoćsavetisolidarnostzajednica

Povezani članci

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Trikovi za održavanje zdravih navika tokom praznika

Share Article

Follow Me Written By

Isidora Spasić

Diplomirani scenograf i kostimograf sa pločnika Milana. Slobodni umetnik i kulturni radnik na kaldrmama Beograda. Voli da joj štikle odjekuju u oba grada.

Ostali članci

Previous

Huawei P40 Lite – U susret P40 seriji

Next

Evo šta sve možete naučiti od kuće

Next
27.03.2020.

Evo šta sve možete naučiti od kuće

Previews
25.03.2020.

Huawei P40 Lite – U susret P40 seriji

Najnovije

Najveću britansku zvezdu jedni slave, drugi pljuju, a mi na Balkanu ga poredimo sa ovdašnjom velikom turbo folk zvezdom
CityMagazine
Nikola Kojo potkačio RTS: „Ne bih da uđem u sferu politike…“
CityMagazine
Ova pesma je zamalo završila kao naš predstavnik na Evroviziji, a masna je krađa velikog hevi metal hita
CityMagazine
Meni dan miriše na Pako Raban: da li se sećate domaće pesme koja odaje poštovanje preminulom dizajneru
CityMagazine
Pesma našeg kandidata za odlazak na Evroviziju već postala hit u Hrvatskoj
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖