Žene i kriza u 30-im

Ako uskoro punite 30 godina i najednom ste počeli da sumnjate u ispravnost svog puta i odnosa u kojima se nalazite, te se bojite da nikada nećete uspeti u životu, onda imate simptome krize iz naslova. Kao i u slučaju krize u 40-im, okidač za 30-godišnjake je potpuno lažan stav da do određene dobi sebe morate upoznati u potpunosti.

Takav pristup je pun sumnje i teskobe, čini vam se da je život skrenuo s ispravne putanje ili da ne ispunjava vaša očekivanja. Da biste mirno rekli sebi – Došla sam tamo gde bi trebalo da budem, prvo naučite da razlikujete simptome koji su karakteristični za ulazak u Balzakovo doba.

Predstavljate se mlađim nego što jeste

Povezani članci

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Čak i ako ste svoju borbu protiv starenja započeli čim ste završili fakultet, većina žena se ne boji naveliko proslaviti svoje rođendane do 25. godine. Ako ste počeli da umanjujete svoju dob, zahvatila vas je kriza 30-ih.

Smatrate se neuspešnim

Ako, kako se približavate svom 30. rođendanu, imate osećaj da kasnite u svemu, pogotovo ako se u ovim godinama uspoređujete s vlastitom majkom, i postoji nešto u vašem životu što je, po vašem mišljenju, važno i obavezno, na primer, niste u braku ili nemate dece, uzaludno je zbog toga biti nervozan i mučiti se. Najvažnije je da do ove godine shvatite šta želite od života i šta bi trebalo učiniti da to postignete, a ne računati ono što već imate!

Nekim ženama dosadašnja postignuća, lična ili profesionalna, na koja su nekada bile jako ponosne, nakon nekog vremena možda više neće izgledati tako važna i svetla, pogotovo u poređenju s novim poimanjem uspeha u životu. Budite oprezni, na putu vas može sačekati depresija! Samo imajte na umu da je žaljenje za stvarima koje niste učinili jedan od simptoma krize.

Upoređujete se sa drugima

Kriza 30-ih je podstaknuta upoređivanjem s drugim ljudima iste dobi. Gorko osećate da vam život nije na zadovoljavajućem nivou, što prelistavanje društvenih mreža samo pogoršava. Zdravstveno je dokazano da ovakvo ponašanje povećava osećaj zavisti i usamljenosti.

Još jedna opasnost je sindrom varalice. Uspeli ste u poslu i u životu, ali sumnjate u sebe i niste sigurni u vlastite sposobnosti. Mnoge uspešne žene mogu patiti od ove savremene boljke, gde vam se čini da ništa u životu niste postigli sami, već se vešto pretvarate.

Razmišljate o promeni posla

Shvatajući da vaš posao nema nikakve veze s vašim snovima, razmišljate o odustajanju ili čak radikalnoj promeni karijere. Psihoterapeut Pol Kalen smatra da su takve misli tipične za žene u dobi od 28 do 32 godine. Vaša nova slika odrasle žene uopšte ne znači da trošite više novca nego što zarađujete, ali ako je stanje finansija odjednom počelo da vam se čini još jadnijim nego inače, to je takođe jedan od znakova krize 30-ih.

Osećate se loše

Moguće je da, deset godina stariji, drugačije gledate na vlastito ponašanje i ono što vam se nekad činilo važnim. U savremenom društvu žena se suočava s raznim mogućnostima i mišljenjima. Ponekad je vrlo teško napraviti izbor. Uzmite dovoljno vremena i dobro razmislite! Mnogi ljudi primećuju da je posao potpuno podredio njihov privatni život. Pritisak koji osećate u svom ličnom i profesionalnom životu navodi vas da želite stabilnost. U isto vreme, počeli ste više da brinete o ljubavnim neuspesima.

„Otužnost i stres, kao posledica raskida ljubavne veze ili potpunog izostanka iste, mogu se pojačati nakon 25. godineˮ, kaže lični trener Kristin Esel. Beskonačno gledanje TV serija, iz noći u noć, takođe može biti simptom ove krize. Ako ste potpuno prestali da komunicirate s prijateljima i više puta odbijate pozive za odlazak u bioskop ili druženje u kafiću, verovatno će vam biti potrebno još vremena da prevaziđate psihičke probleme.

Izvor: Psychologies Russia

Fotografije iz naslovnog kolaža: Artem Kovalev on Unsplash