• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Evo šta je ženama potrebno za srećan i zdrav seksualni život

CityMagazine
01.05.2020. 2 Mins Read SexZdravlje

Korisne posledice seksa su mnogostruke i poznate odranije iz različitih istraživanja, a neke od njih su pojačani imunitet i bolje srčano zdravlje. On je takođe neophodan za stvaranje intimne povezanosti između partnera i obavezan sastojak zdrave veze.

Problemi nastaju kada se želje za seksom ne poklapaju kod partnera i kada nisu oboje raspoloženi u isto vreme. Seksualna želja kod žena uslovljena je raznim faktorima i nizak libido može da bude posledica nekih drugih emotivnih ili fizičkih problema. A šta je to što je ženama potrebno kako bi savladale tu prepreku? Pročitajte u nastavku.

Poznavanje sopstvenih želja i preferenci

Povezani članci

Kako popraviti Beograd?

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

Da bi uživale u krevetu, žene moraju da znaju šta je to što im se sviđa, a šta ne. Kada znate šta vam prija i kada se osećate dobro, lakše će biti da se dođe do željenog ishoda sa partnerom. Važno da je da imate otvorenu međusobnu komunikaciju i da možete jedno drugom da kažete šta vam prija i šta želite, uključujući poze, trajanje predigre i drugo. Ponekad to možete saopštiti partneru u vidu fantazije, a otkrivanje onog što vas uzbuđuje ponekad se može postići i uz masturbaciju.

Mogućnost da se fokusirate na trenutak

U ovo doba ispunjeno stresom, ne iznenađuje što ponekad ne možemo da se koncentrišemo na trenutak u kome se nalazimo, a to može da bude veoma kontraproduktivno tokom seksa. Ženama je potrebno da se isključe iz svega što ih muči i uživaju u trenutku, jer samo tako mogu doći do potpunog užitka i orgazma. Studije su pokazale da u tome pomaže meditacija i fantaziranje i zamišljanje raznih scenarija.

Pozitivna slika o svom telu i samouverenost

Žene koje se ne osećaju dobro u svom telu mnogo teže uživaju u seksu od onih koje su zadovoljne svojim izgledom. Fizička kondicija ima puno veze sa tim, jer to nije nužno želja za promenom izgleda, već za podizanjem forme i samim tim načinom da budete bolji u seksu. Treba da shvatite da partner kome ste privlačni neće slušati gluposti sa televizije i neće mariti što ne izgledate „savršeno“. Zajedno jačajte na samopouzdanju i to će pomoži i jednom i drugom.

Poverenje u partnera

Poverenje u partnera je neophodan deo svake zdrave veze, a nedostatak istog može da ima vrlo negativne posledice na seksualni život. Poverenje znači da se u vezi osećate bezbedno i da nemate potrebu za proveravanjem aktivnosti partnera, već da se sve zasniva na međusobnom poštovanju i otvorenosti.

Izvor: Everyday Health

Fotografije: Unsplash

Tags:

libidoodnospartneriseksualni život

Povezani članci

Zašto je Beograd na dnu Globalnog indeksa kvaliteta života i kakve to veze ima sa klimatskim promenama?

Zašto muškarci ženama šalju fotografije svojih genitalija?

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Kreativne ideje za podelu kućnih poslova koje će deca obožavati

Next

Ovo su najslađi Instagram nalozi posvećeni životinjama

Next
01.05.2020.

Ovo su najslađi Instagram nalozi posvećeni životinjama

Previews
30.04.2020.

Kreativne ideje za podelu kućnih poslova koje će deca obožavati

Najnovije

„New Church“ za City Magazine: Veltšmerc, melanholija, nada – Emocije koje dominiraju u zvuku
Miloš Dašić
Presedan na dodeli Gremija: Prva nagrada za saundtrek jedne video igre
CityMagazine
Pesma godine sa Gremija krije neverovatnu priču
CityMagazine
Upoznali smo ga kao frajera iz Velikog brata, a danas svira u legendarnom beogradskom bendu
CityMagazine
Kada počinje dodela Gremi nagrada večeras?
Marija Ćirjak

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖