Ove tri stvari su neophodne za žensko zadovoljstvo u krevetu i ne, veličina nije bitna

Na internetu se uvek pojavljuju nova teorije o tome kako žene mogu najlakše postići orgazam, ali velika većina njih ne nudi tačne informacije. Ponekad se pak nađe izuzetak a takva je Instagram objava stručnjakinje za seks dr Nikol Meknikols, u kojoj ona objašnjava da su tri stvari neophodne da bi žena dostigla vrhunac u krevetu.

Dr Nikol Meknikols je docent psihologije na Univerzitetu u Vašingtonu, a ona putem Instagrama redovno deli savete o seksu svojim desetinama hiljada pratilaca, piše Živim.hr.

Ovoga puta u kratkom videu govori o tri faktora koji predviđaju ženski orgazam i jasno daje do znanja da nivo ženskog zadovoljstva nema nikakve veze s veličinom “alatke”. U objavi je navela da stimulacija klitorisa, ljubljenje i emocionalna intimnost dokazano pomažu ženi da doživi vrhunac. Isto tako je naglasila da veličina muške ‘alatke‘ nema nikakvog uticaja na sposobnost žene da postigne orgazam.

View this post on Instagram

A post shared by Dr. Nicole McNichols I Human Sexuality Professor (@nicole_thesexprofessor)

Zašto je stimulacija klitorisa važna?

Klitoris je vrlo senzitivan deo ženske anatomije jer je sastavljen od miliona nervnih završetaka, slično kao i penis. Kad se dodiruje, miluje ili mazi direktnim ili indirektnim stimulacijama (preko tkanine ili se dodiruje područje oko klitorisa) pojačava se dotok krvi u to područje. Klitoris se puni krvlju i javlja se potreba za oslobađanjem.

Studija objavljena u časopisu “Journal of Sex and Martial Therapy” otkrila je da postoji nekoliko vrsta dodirivanja klitorisa (gore-dole, levo-desno, mali krugovi) koji mogu dovesti do orgazma. Najbolji način da saznate koji vam tip odgovara je eksperimentisanjem nasamo i s partnerom. Ako ne možete doći do klitoralnog orgazma, razmislite o seks igračkama koje su dizajnirane baš za to područje, poput malog vibratora kojeg vi ili partner možete staviti na vrh prsta.

Zašto je ljubljenje važno?

Ponekad zanemarujemo važnost ljubljenja kad je reč o seksualnom uzbuđenju i emocionalnoj povezanosti. Dr Džon Gotman, profesor emeritus psihologije na Univerzitetu u Vašingtonu i autor poznate knjige za samopomoć “Sedam principa za uspešan brak”, naglašava da bi partneri trebalo da se ljube dovoljno dugo da bi se stvorio osećaj romantike, tačnije poljubac treba trajati minimalno šest sekundi. Ljubljenje barem šest sekundi može koristiti parovima na sledeće načine:

• Pomaže u jačanju povezanosti;
• Podstiče fizičke dodire;
• Može pomoći u razvijanju naklonosti i divljenja;
• Partneri više cene jedno drugo;
• Ako stvari budu dobre, možete nastaviti s druženjem u spavaćoj sobi;
• Može biti vrlo umirujuće;

A kakvu ulogu igra emocionalna intimnost?

Dve najsnažnije vrste intimnosti su emocionalna intimnost i seksualna intimnost.

Emocionalna intimnost znači podeliti svoja osećanja s partnerom. Biti emocionalno intiman s drugom osobom, a to znači i pokazivati ranjivost i znati da vas osoba s kojom to delite neće povrediti. Ova mogućnost delenja emocija i stavova jača vašu povezanost kao para.

Seksualna intimnost je mogućnost seksualnog povezivanja sa svojim partnerom na emocionalno i fizički siguran način. Ona se poboljšava kada dvoje ljudi mogu otvoreno razgovarati o potrebama i željama, stvarajući siguran prostor u kojem obe osobe mogu komunicirati svoje fizičke i seksualne potrebe bez osuđivanja.

Kada zadovoljite svoje emocionalne potrebe i osećate se emocionalno povezanim s partnerom (to jest, imate emocionalnu intimnost), tada ste često sposobniji i voljniji za seksualno povezivanje. Drugim rečima, emocionalna intimnost često podstiče seksualnu intimnost.

Izvor: Živim.hr