Besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku Ušče
Beogradski trkački klub i projekat Želim. Hoću. Mogu. u nedelju, 22. maja u 12 časova organizuju besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku Ušće, blizu Muzeja savremene umetnosti u Beogradu.
Ovo je drugi u nizu besplatnih događaja koje ovaj klub organizuje sa ciljem motivacije žena da se bave fizičkom aktivnošću.
Partner projekta Surya yoga studio će sa svojom instruktorkom održati čas joge, a nakon treninga i meditacije druženje će se nastaviti na pikniku u prirodi uz opuštanje i druženje.
Ovaj čas joge je namenjen svima ali će posebno biti prilagođen ženama početnicama koje nikad nisu vežbale jogu (vinyasa joga).
![Besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku Ušče 1 Besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku Ušče](https://citymagazine.danas.rs/wp-content/uploads/2022/05/Besplatan-yoga-cas-na-otvorenom_vizual-1024x683.jpg)
„Besplatan čas joge je idealna prilika da se upoznate sa ovom divnom aktivnošću i otkrijete koliko zapravo pokret, pored svih benefita koje ima za zdravlje, može da bude i zabavan. Za potrebe treninga biće obezbeđene prostirke, osveženje i muzika, na vama je samo da dođete i povedite drugaricu, baku, mamu, ljubimca kako bismo uz trening i piknik zajedno proveli idealno nedeljno popodne u prirodi i zaokružili nedelju jednim sjajnim okupljanjem na otvorenom”, poručuju organizatori.
Samo 9% populacije vežba, a od toga manje od 4% su žene. Misija projekta Želim.Hoću.Mogu. je da se da podrška ženama da prevaziđu realne barijere koje ih sprečavaju da treniraju redovno ili uopšte.
Aktivnosti projekta podrazumevaju organizaciju besplatnih događaja na nacionalnom nivou, a web sajt zelimhocumogu.com funkcioniše kao agregat koji predstavlja sve sportove i mapira gde i kako žene mogu da se aktiviraju.
Trenutno je aktivna nagradna igra Pokaži da možeš namenja svim ženama koje treniraju i koje su svojim pričama inspiracija drugim ženama. Da biste učestvovali u ovoj aktivaciji potrebno je da napišete zašto ste počele da trenirate i kako ste uspele da se motivišete i sačekate da žiri izabere najinspirativnije priče.
Naslovna fotografija: Benjamin Child/Unsplash