• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Trčanje i biznis: brinite o svom telu da bi imao ko da brine o vašem biznisu

CityMagazine
08.09.2020. 3 Mins Read Sport i rekreacijaZdravlje

Trčanje je odavno postalo trend u svetu. Mnoge svetske zvezde svoj dan počinju trčanjem, postali su ambasadori nekih od najvećih sportskih brendova, a profesionalni trkači, pogotovo maratonci, postali su influenseri.

Kada je trčanje u pitanju, staza ne priznaje popularnost, titulu, da li smo muško ili žensko. Tu smo svi ravnopravni i svi imamo isti cilj. I tu je najveća draž.

Pamela Anderson, Džesika Alba, Dženifer Lorens, Hajdi Klum, Šaja Lebef, Gordon Remzi, Kim Kardašijan, Opra Vinfri, svi su oni deo trkačke zajednice, trčali su svoje maratone, ali i uključivali se u sve humanitarne akcije svetskih maratona.

Povezani članci

Istraživanje otkrilo koji sport najbolje podiže libido

Ovo je maratonac koji trči i ne gasi cigaretu: duvanska industrija je dobila svoje novo sportsko zaštitno lice

Ono što manje znamo jeste da trčanje, sem što pomaže da budemo zdravi i da budemo u boljoj kondiciji, da se lakše nosimo sa bolestima i dnevnim aktivnostima, ono nas čini motivisanijim zaposlenim, boljim menadžerom, kreativnijim liderom.

Vežbanje oslobađa neurotransmitere kao što su endorfin, serotonin, kao i gama aminobuternu kiselinu (GABA) i moždani neurotrofni faktor (BDNF), koji oponašaju efekat koji nastaje konzumiranjem kanabisa.

Za trčanje koje praktikuju ujutro trkači i ljudi iz biznisa kažu da ih ono resetuje kao sat i tako obnovljeni mogu da krenu u novi dan i u zdravije odnose sa ljudima.

Ričard Brenson, vlasnik kombanije Virgin records prenosi svoje iskustvo vezano za posao i fitnes:

„Izgaranje (burn out) u poslu je realna stvar. Jedan od glavnih razloga zašto sam uspeo da ga izbegnem, u mojoj karijeri koja traje 50 godina, jeste to što sam uvek stavljao moje zdravlje i blagostanje (well-being) na prvo mesto. Kada me pitaju: ’Šta je ključ uspeha u poslu?’, moj odgovor je ako ne brineš o sebi, neće biti nikog da brine o tvom biznisu.“

Slično razmišlja i Mark Zakerberg, koji je u 2016. godini pokrenuo izazov Godina trčanja (A year of running) sa idejom da istrči 365 milja, i to je uspeo već u julu iste godine, ali je nastavio da trči milju dnevno do kraja godine. Usput, napravio je i FB grupu, koja je narasla na 130.000 članova. I svi su trčali.

„Trčanje je sjajan način da pročistim um, dobijem više energije i nađem vreme da razmišljam o poslovnim izazovima oko Fejsbuka i filantropije. Kada putujem, trčanje je najbolji način da istražim nov grad i olakšam džet leg, pre dana punog sastanaka.“

Lideri u domaćim kompanijama trče na Digital Serbia Business Run trci, jer prirodno je da lideri vode primerom.

Broj menadžera koji vode timove u kompanijama iz Srbije i bave se trčanjem kao svojim hobijem, ali ujedno motivišu svoje timove da ih prate je sve veći. 46% učesnika trka Serbia Business Run trka dolazi iz top i srednjeg menadžmenta.

Neki od dobrih primera koji su svojim liderstvom pokrenuli svoje timove da budu aktivni su i ambasadori Serbia Busienss Run serije Branimir Gajić – Infostud, Nenad Bogar – Heavyform, Dragana Kurtović – NIS, VIP je prijavio svoj direktorski tim, na čelu sa gospodinom Turkom.

Ako vas ove priče i ovi ljudi motivišu prijavite se na Digital Serbia Business Run koji se ove godine održava u formatu prilagođenom bezbednosti učesnika. Ceo septembar je mesec aktivnih zaposlnih, a kako možete da učestvujete i vi sa vašom kompanijom pogledajte na Serbia Business Run sajtu i društvenim medijima, kako biste saznali kako se trčanje i sport povezuju sa biznisom na bezbroj važnih načina.

I ove godine trka ima humanitarni karakter, direktnim izdvajanjem sredstava za Divac Stipendije, što više učesnika, to je uspeh veći!

Beogradski trkački klub i City Magazine dele startni paket za troje za učešće na Serbia Business Run trci, a sve što treba da uradite kako biste ušli u konkurenciju jeste da u komentarima na ovu vest na našoj FB strani napišete iz koje ste firme i tagujete dvoje kolega ili koleginica iz firme i možete baš vi trčati zajedno.

Tags:

Beogradski trkački klubdigital serbia business runSerbia Business Runtrka

Povezani članci

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Sve zdravstvene koristi od maženja s partnerom

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Ove životinje ne mare puno za vaše fotke

Next

Mr. Wipes vegan linija proizvoda za čišćenje

Next
08.09.2020.

Mr. Wipes vegan linija proizvoda za čišćenje

Previews
06.09.2020.

Ove životinje ne mare puno za vaše fotke

Najnovije

Sve što smo naučili o životu Pamele Anderson iz novog dokumentarca
Milica Arsić
Najpopularniji narodnjak u Srbiji trenutno „Kosili smo seno“ izgleda da uopšte nije srpska pesma, a evo odakle je
CityMagazine
Ovogodišnja Evrovizija je dobila novi logo, kao i slogan – „Ujedinjeni muzikom“
CityMagazine
Majkl Džekson
Objavljeno ko će igrati Majkla Džeksona u predstojećem filmu o „kralju popa“
Aleksandar Maksimović
Kako je jedan deda završio u Slagalici, a slavila ga je cela ekipa obožavalaca dobrih serija
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖