• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
5 namirnica koje pomažu u borbi protiv celulita

5 namirnica koje pomažu u borbi protiv celulita

CityMagazine
06.02.2019. 2 min Lepota

Pogledajte u nastavku o kojoj hrani se radi…

1. Borovnice

Foto: Joanna Kosinska
Foto: Joanna Kosinska

Borovnice povećavaju proizvodnju kolagena, što blagotvorno deluje na našu kožu. One takođe sadrže antioksidanse koji pomažu u usporavanju isušivanje kože i pojave bora. Preporučuje se da konzumirate sveže borovnice.

2. Crna čokolada

Foto: Charisse Kenion
Foto: Charisse Kenion

Što je tamnija čokolada, to ima više kakaa u njoj, a poznato je da je on njen najzdraviji sastojak. Crna čokolada je dobar izvor hranljivih materija, pre svega magnezijuma i gvožđa. Istraživanja su već davno potvrdila da je ona dobra za vaš kardiovaskularni sistem, a samim tim i korisna u borbi protiv celulita.

3. Avokado

Foto: Rachel Lees
Foto: Rachel Lees

Avokado poseduje zdrave masti i vlakna. Ova namirnica takođe pomaže našem organizmu u uravnoteženju nivoa glukoze, ali i otklanja toksine odgovorne za stvaranje celulita. Ljudi najčešće konzumiraju avokado sa tostom ili kao smuti.

4. Losos

Foto: Caroline Attwood
Foto: Caroline Attwood

Sa lososom nikada nećete pogrešiti. Vaša koža će imati velike koristi od omega-3 masnih kiselina i vitamina D koje sadrži ova riba. Svi znamo da losos nije baš najjeftiniji, ali na našu sreću, slične efekte u borbi protiv celulita ima i konzumiranje pastrmke i skuše.

5. Šafran

Foto: U. Leone
Foto: U. Leone

Šafran je omiljen dodatak piletini, pirinču i karfiolu. On poboljšava cirkulaciju i deluje blagotvorno na mišiće zbog čega koža ima gladak i zategnut izgled i manje celulita.

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Korejska kozmetika: SORABEE - prva kolekcija sa kolagenom iz morske zvezde
Prethodni

Korejska kozmetika: SORABEE – prva kolekcija sa kolagenom iz morske zvezde

DR. GRANDEL: Sa Winter kremom nema zime!
Sledeći

DR. GRANDEL: Sa Winter kremom nema zime!

Sledeći
DR. GRANDEL: Sa Winter kremom nema zime!
09.02.2019.

DR. GRANDEL: Sa Winter kremom nema zime!

Prethodni
06.02.2019.

Korejska kozmetika: SORABEE – prva kolekcija sa kolagenom iz morske zvezde

Korejska kozmetika: SORABEE - prva kolekcija sa kolagenom iz morske zvezde

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Goran Bregović
    Goran Bregović je bio “bitanga”, a ona je bila princeza: Ovoj lepotici je popularni bend posvetio svoj veliki hit
    CityMagazine
    bata živojinović
    Bata Živojinović kakvog niste videli pre: Pre 60 godina slavni glumac je zaigrao u priči koja je poslužila i kao inspiracija Holivudu
    CityMagazine
    elio
    Zoe Saldana na svetskoj premijeri letnjeg hita „Elio”
    CityMagazine
    ФOMO
    Фomo vas poziva na još jedan Matinée! Zvezda svetskih bina La La u Beogradu!
    CityMagazine
    feničanska šema
    Da li je ovo najpolitičkije izdanje kralja hipsterskog filma: Gledao sam film “Feničanska šema”
    Miloš Dašić

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖