• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Ova stara tehnika učvršćuje kožu i smanjuje pojavu celulita!

Ova stara tehnika učvršćuje kožu i smanjuje pojavu celulita!

CityMagazine
22.02.2022. 2 min Lepota

Ako se pitate koji je najbolji način za piling i podmlađivanje kože, suvo četkanje je opcija koja nudi mnoge prednosti. Tehnika suvog četkanja je prisutna hiljadama godina u ajurvedskoj rutini za mladalačko i zdravo telo. Ipak, pre nego što počnete sa četkanjem, važno je da znate kako to pravilno da radite, te koja područja treba da izbegavate tokom procesa.

Suvo četkanje je metoda nežnog pilinga kože specijalnom četkom sa čvrstim čekinjama. Pored kozmetičkih, ova tehnika ima mnoge zdravstvene prednosti:

  • Uklanja mrtve ćelije
  • Podstiče brži rast novih
  • Ostavlja utisak glatkije i mekše kože
  • Stimuliše cirkulaciju
  • Smanjuje pojavu celulita
View this post on Instagram

A post shared by Greenliving (@greenlivingshk)

Koju četku odabrati?
Da biste iskoristili prednosti suvog četkanja, preporuka je da koristite četku sa prirodnim tvrdim čekinjama i dugačkom drškom, koja je korisna za teško dostupna područja kao što su leđa. Drvene četke od prirodnih vlakana dolaze u nekoliko različitih oblika – ovalne ili okrugle, a najbolje je izabrati onu koja vam najbolje leži u ruci.

Kako pravilno izvoditi suvo četkanje?
Počnite četkanje lagano od stopala ili članaka dugim kružnim pokretima, a zatim nastavite prema gore duž udova. Nastavite četkanje kružnim pokretima u predelu oko struka i leđa. Pošto ova procedura može biti pregruba za osetljiva područja kao što su stomak, grudi i vrat, na ovim regijama smanjite pritisak ili ih u potpunosti preskočite, ako je potrebno. Ono što je bitno jeste da ne tretirate ista područja predugo, jer možete izazvati iritaciju ili krvarenje kože.

View this post on Instagram

A post shared by Earthly Inspiration (@earthlyinspiration)

Ovakav postupak četkanja jedini je ispravan, jer će samo on usmeravati limfu ka srcu. Stručnjaci upozoravaju da se izbegava primenjivanje suvog četkanja lica, jer je tamo koža osetljivija nego na ostatku tela. Ako želite da napravite piling lica, koristite nežnije proizvode i metode dizajnirane posebno za lice.
Takođe, pazite da izbegavate rane, ogrebotine na koži, posekotine i opekotine od sunca. Dakle, ako je vaša koža na bilo koji način iziritirana ili upaljena, prestanite sa suvim četkanjem.

Najbolje vreme za suvo četkanje je neposredno pre tuširanja, jer ćete njime odmah sprati izumrle ćelije sa kože, a za još bolje rezultate nakon tretmana tuširajte se naizmenično toplom i hladnom vodom. Nakon toga, obavezno nanesite losion da biste vratili vlagu koži.

View this post on Instagram

A post shared by Dry Skin Body Brushing (@drybrushclub)

Koliko često treba da obavljamo suvo četkanje?
Osobe sa osetljivom kožom mogu sebi da priušte suvo četkanje dva puta nedeljno, dok se za one sa čvršćom i tolerantnijom kožom preporučuju tri tretmana nedeljno.
Kako biste iz ovog tretmana izvukli maksimum, pre nego što počnete da četkate svoje telo nasuvo, prvo upoznajte svoju kožu, saznajte šta joj prija, a šta ne i proverite kako reaguje na četkanje na maloj površini. Ako primetite bilo kakve zabrinjavajuće promene na svojoj koži, konsultujte se sa svojim dermatologom, posebno pre nego što započnete bilo kakve promene u rutini nege kože.

Izvor: Elle Si

Fotografije: Karolina Grabowska/Pexels; Yan Krukov/Pexels

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Moda sa stavom
Prethodni

Moda sa stavom

Šta je to Y2K moda
Sledeći

Šta je to Y2K moda

Sledeći
Šta je to Y2K moda
24.02.2022.

Šta je to Y2K moda

Prethodni
22.02.2022.

Moda sa stavom

Moda sa stavom

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    štrumpfovi
    „Štrumpfovi – veliki film“ vodi u nezaboravnu avanturu
    CityMagazine
    ivan tokin
    Najzrelije Tokinovo delo – „Crna noć nada mnom i zvezdano nebo u meni” u prodaji od 10. jula
    CityMagazine
    metal
    Ovo je 5 najvrelijih metal koncerata u Srbiji ovog leta – čak i za one koji inače ne slušaju ovu vrstu muzike
    Miloš Dašić
    United Media ponovo na Pulskom filmskom festivalu: Podrška kreativnosti, autorima i najboljem regionalnom filmu
    United Media ponovo na Pulskom filmskom festivalu: Podrška kreativnosti, autorima i najboljem regionalnom filmu
    CityMagazine
    biblioteka cenzora knjiga
    „Biblioteka cenzora knjiga“: (S)misli svojom glavom
    Filip Milosavljević

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖