Retinol krema: Evo kako može pomoći vašoj koži i na šta treba da obratite pažnju

Jedan od najboljih prijatelja mlađeg i ujednačenijeg izgleda kože jeste vitamin A, odnosno čuveni retinol.

Trenutna popularnost retinola može se pripisati njegovom izvanrednom efektu protiv starenja kože, ali ovaj oblik vitamina A pruža mnogo više prednosti za sve tipove kože. Osim što je protiv starenja, retinol krema ima pozitivan uticaj na proširene pore, neujednačen ten, bubuljice, kvalitet kože i promene pigmentacije, piše krenizdravo.dnevnik.hr.

Postoji veliki broj derivata vitamina A, ali sam retinol čista je verzija i pruža najbolje rezultate kada su problemi sa kožom u pitanju. Uprkos popularnom verovanju da retinol pomaže, pre svega kod starenja, ovaj sastojak idealan je za negu svih tipova kože i, što je veoma važno, za sve starosne grupe.

Retinol je poznat po prilagodljivosti potrebama kože i prepoznavanju suštinskog problema.

Retinol kreme – kako rade?

Retinol ima sposobnost da se prilagodi potrebama kože i prepozna šta joj je potrebno da bi delovao u skladu sa tim. Pored toga, pomaže u zaštiti kože od slobodnih radikala i spoljašnjih uticaja kao što su zagađenje vazduha ili oštri klimatski uslovi. Ukratko, kada ukljičimo retinol u našu svakodnevnu negu kože, poboljšanja su neminovna.

Na koje načine retinol pomaže koži?

• ulepšava izgled kože i uravnotežuje ten
• smanjuje bore i fine linije i sprečava starenje kože
• revitalizuje kožu
• pomaže u smanjenju vidljivosti proširenih pora
• deluje protiv akni i bubuljica
• pomoć kod hiperpigmentacije
• učvršćuje kožu
• poboljšava teksturu kože
• izglađuje površinske nepravilnosti

Kako odabrati kremu sa retinolom prema tipu kože?

Ako tražite najbolje kreme sa retinolom, onda je veoma važno  da znate da one treba da sadrže čist retinol ili retinoičnu kiselinu, dakle, dva oblika vitamina A koji mogu da pruže dovoljno jak i efikasan efekat. Mnoge kreme koje se prodaju u apotekama ili su izuzetno pristupačne, navode retinol kao magičan sastojak koji će smanjiti bore. Nažalost, takve formulacije uglavnom su veoma slabi derivati.

Kreme sa retinolom preporučuju se za sve tipove kože, osim za kožu osetljivu i sklonu iritacijama. Naime, osetljiva koža može da toleriše formulacije koje su pogodne samo za taj tip kože, a takve kreme poznate su po slabijim koncentracijama retinoida. Međutim, retinolne kreme za osetljivu kožu mogu se koristiti kao preparat za sledeću kremu koja će sadržati nešto jaču koncentraciju retinola.

Kada govorimo o odabiru kreme sa retinolom, konsultacija sa dermatologom zauzima prvo mesto među savetima. Ukoliko želite ipak sami sebi da pomognete, pravilo o sledećim koncentracijama može vam pomoći:

• 0.01 – 0.02% retinola – za normalnu i suvu, dehidriranu kožu (kombinovanu suvu kožu)
• 0.03 – 0.05% retinola – za masnije tipove kože
• 0.5 – 1% retinola- koristi se za kožu koja je navikla na redovnu upotrebu retinola, kao i onu sa dubokim borama i linijama

Mere opreza i neželjeni efekti

Krema sa retinolom ne može biti sačinjena isključivo od retinola, te je preporučljivo prilagoditi je svakom tipu kože.

Suva koža zahteva hidrantne sastojke i hranljiva ulja, dok je za masnu kožu najbolje koristiti supstance koje pružaju hidrirajući i matirajući efekat.

Prilikom izbora važno je pažljivo proučiti deklaracije kako biste bili upoznati sa ostatkom sadržaja kreme i njenom dejstvu.

Veoma je važna zaštita od sunca kada vaše lice dolazi u kontakt sa retinolom. Tokom zimskih meseci kožu možete zaštiti faktorom 15, dok je tokom letnjih dana pogodan faktor od 30 ili čak više. Takođe, preporučuje se nanošenje retinola uveče, upravo zbog fotosenzitivnosti.

Ukoliko primetite blago crvenilo ili ljuštenje tokom prvih dana nanošenja retinola, ne brinite, jer je takva reakcija uobičajena. Međutim, dugotrajno sušenje i ljuštenje kože nije dobro za opšte stanje kože, te je tada potrebno prestati sa upotrebom retinola ili preći na proizvod sa nižom koncentracijom.

Najvažniji deo upotrebe kreme sa retinolom jeste strpljenje, jer su prvi rezultati vidljivi tek nakon 2-3 meseca korišćenja. Kao i kod ostalih tretmana kože, dva meseca standardni je period za uočavanje pozitivnih promena na koži.