Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Nauka otkrila: Uzdržavanje od društvenih mreža vas neće učiniti srećnijim

AUTOR: CityMagazine 04 Dec, 2019
Nauka otkrila: Uzdržavanje od društvenih mreža vas neće učiniti srećnijim

Poslednjih godina se dosta priča o tzv. digitalnom postu. Tu se najčešće misli na privremeno uzdržavanje od kompjutera, pametnih telefona i tableta, a samim tim i od društvenih mreža. Iza ovog trenda stoji pretpostavka da će to pozitivno uticati na naše blagostanje, ali da li je baš tako?

Rezultati jednog novog naučnog istraživanja kažu da nije, bar kada su u pitanju društvene mreže. Ova eksperimentalna studija je otkrila da abstiniranje od društvenih mreža u periodu od četiri nedelje ni na koji način ne povećava naše blagostanje i kvalitet života.

Džefri Hol i njegove kolege sa univerziteta u Kanzasu su učesnike eksperimenta podelili u pet grupa. Učesnici prve grupe su imali slobodu da koriste društvene mreže, dok su ostali učesnici dobili zadatak da abstiniraju od njih u periodu od 7, 14, 21 ili 28 dana, u zavisnosti od toga kojoj grupi pripadaju. Na kraju svakog dana, istraživači su pitali učesnike eksperimenta kako se osećaju i tražili su od njih da im kažu kako su provodili vreme.

Analizom njihovih odgovora, istraživači su došli do saznanja da je uticaj digitalnog posta na naše blagostanje praktično nikakav. Ljudi koji su bili srećni sa društvenim mrežama, ostali su takvi i kada su se uzdržavali od njih na neko vreme, dok se raspoloženje onih koji su se osećali usamljeno nimalo nije poboljšalo kada su rekli zbogom svom životu u digitalnom svetu.

To, naravno, ne znači da nije poželjno da smanjimo vreme provedeno na društvenim mrežama. Samo treba da budemo svesni da nas to samo po sebi neće učiniti srećnijim, već ćemo morati da poradimo na drugim stvarima u svom životu i pronađemo druge aktivnosti koje nas ispunjavaju kako bismo se osećali bolje.

Izvor: Research Digest

Najčitanije

Pun, krvavi mesec u Ovnu od 9. oktobra donosi burne promene: Na ova tri znaka će najviše uticati

Oktobarski pun mesec ima mnogo imena – lovački mesec, selidbeni mesec, ledeni mesec ili krvavi mesec. Biće na vrhuncu 9.oktobra…

Ovo su najusamljeniji horoskopski znaci

Biti sam i biti usamljen nije isto, jer vam može biti zabavno i kada ste sami, ali kako onda razlikovati…

Maslac, margarin ili gi puter? Evo koji je najzdraviji

Ljudi se često pitaju da li je za zdravlje bolja opcija maslac ili margarin. Da je to sve češća briga…

Ovo su simptomi ciroze jetre

Hronična bolest oštećenja tkiva jetre zove se ciroza jetre. Ciroza je zapravo bolest koja nastaje kao posledica i kasniji stadijum…

Šer (76) u odelu od lateksa izašla na pistu i triput mlađe manekenke poslala kući

Malo je modnih revija zbog kojih bi Šer – da, ta Šer – ustala iz kreveta, ali Balmain spektakl u…

Najnovije - Scena

Za Anom je trčao krem Njujorka, a onda je završila u zatvoru: Danas se desio preokret

Ana Sorokin, poznata i kao Ana Delvi, našla se u fokusu jednog od najvećih Njujorških skandala poslednjih godina, o kome…

Preminula je Gorica Nešović: “Volela bih da pravim doručak zajedno sa slušaocima”

Gorica Nešović, novinarka i voditeljka, preminula je danas u Beogradu nakon duže bolesti. Poslednjih godina radila je emisiju Buđenje, sa…

Samo nam nije jasno kako je mislio da je ovo tačan odgovor? Takmičar u Slagalici postao hit na društvenim mrežama

Učesnici u kvizovima svakako moraju da se prihvate one stare delbojevštine “ko ne riskira, ne profitira” ako žele da pobede,…

Slogan “ne diraj mi ribicu” izazvao haos na mrežama: Ovo je objašnjenje kreatora kampanje

Nova kampanja Svetske organizacije za zaštitu prirode WWf izazvala je burne reakcije na društvenim mrežama, a povod su vrlo kontroverzni…

Za slobodu! Najpoznatije francuske glumice su odsekle svoju kosu zbog protesta u Iranu

Neke od vodećih francuskih glumice, poput Žulijet Binoš, Izabel Iper i Marion Kotijard ošišale su pramenove kose u znak protesta…

Megan Markl otkrila trik kako da joj odeća miriše tokom celog dana

Megan Markl je na svom blogu “The Tig” otkrila trik uz koji tvrdi da joj odeća miriše tokom čitavog dana…