Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

zdrave masti

Kako hrana utiče na mentalno zdravlje?

Odavno je dokazano da odabir hrane utiče na raspoloženje, te da je uloga hrane u očuvanju snažnog mentalnog zdravlja –…

Zašto je izbacivanje masti iz ishrane tokom dijete ozbiljna greška?

Masti i ugljeni hidrati imaju veoma lošu reputaciju kada je u pitanju gubitak težine, ali istina je da masti zapravo…