Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Tri jednostavna načina da se rešite lošeg zadaha

AUTOR: CityMagazine 01 Nov, 2022
Tri jednostavna načina da se rešite lošeg zadaha

Recite zbogom lošem zadahu sa sledećim jednostavnim trikovima.

Redovno pijte vodu

Neadekvatan unos tečnosti može dovesti do različitih problema, uključujući i do lošeg zadaha. Suva usta su jedan od njegovih najčešćih uzroka, zbog čega je važno da se pobrinite da pijete dovoljno vode svakog dana. Preporučuje se konzumiranje najmanje litar i po vode dnevno, a pri fizičkim naporima i višim temperaturama i više.

Pravite zeleni čaj

Zeleni čaj ima nekoliko pozitivnih efekata na zdravlje; ima antiinflamatorno dejstvo, jača imuni sistem i puni organizam antioksidansima. Istovremeno, blagotvorno deluje i na zdravlje zuba i desni, sprečava upale i i sprečava razmnožavanje bakterija koje mogu biti uzrok lošeg zadaha. Pijte zeleni čaj tokom dana, ali budite oprezni, pošto zeleni čaj stimuliše izlučivanje tečnosti, morate da vodite računa da unosite dovoljno vode u svoj organizam.

Uključite probiotski jogurt u svoje obroke

Probiotički jogurti sadrže korisne bakterije za koje se zna da imaju blagotvorno dejstvo na varenje. Osim toga, upravo te bakterije mogu da spreče stvaranje bakterija koje dovode do upale desni i neprijatnog zadaha. Naravno, konzumiranje ovog napitka nije dovoljno, već je važno i voditi računa o pravilnoj oralnoj higijeni i redovno posećivati stomatologa. Ovo će obezbediti optimalno zdravlje vaših zuba i desni i sprečiti loš zadah.

Izvor: Aktivni.si
Naslovna fotografija: pathdoc / Shutterstock

Najčitanije

Ovo je 10 najlepših žena svih vremena po izboru običnih ljudi: Prvo mesto je baš iznenađenje

Da li se slažete sa njihovim izborom? Lepota nije nešto što se može izmeriti ili oceniti, ali ljudi iz nekog…

Najbrži test inteligencije ima samo 3 pitanja, a na njemu padne 83 odsto ljudi: Da li ste među njima?

Test kognitivne refleksije poznat je i kao najkraći i najbrži test inteligencije na svetu, a potrebna su samo tri pitanja…

Konstrakta prošetala u najlepšoj zimskoj jakni inspirisanoj Jovankom Broz

Sinoć je održana revija “Jovanka u boji” pod pokroviteljstvom Tamare Vučić. U jednom od modela inspirisanim nekadašnjom prvom damom Jugoslavije…

Šeik koketirao sa brazilskom navijačicom, reakcija njegove supruge postala hit na mrežama

Tokom utakmice između Brazila i Švajcarske brazilska navijačica snimala je publiku, a u jednom trenutku šeik joj se nasmijao i…

Ovo je originalni recept za rusku salatu iz 1860. godine – i odmah da vam kažemo, sve ste omašili

Slavska i praznična trpeza nezamislive su bez ruske salate, ali nijedna domaćica na našim prostorima ne pravi je po originalnom…

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

Mnogi ljudi se tuširaju svako jutro kako bi se razbudili i sveži i čisti ušli u novi dan, dok drugi…

Najnovije - Zdravlje

5 razloga zašto treba da pijete kuvano vino

Tradicija ispijanja kuvanog vina na jesen i zimu dolazi iz Severne Evrope, a lekovito svojstvo ovog napitka povoljno utiče na…

Jedno istraživanje je otkrilo kako brzo možemo da podgrejemo strast u vezi

Ukoliko u vezi u kojoj ste trenutno primećujete da je nastupilo zahlađenje, baš poput vremenskih prilika, možda imamo predlog za…

Možda zvuči suludo, ali hodanje unazad je veoma zdravo, a evo i zašto

Za većinu nas, hodanje je nešto što radimo automatski. Ne zahteva svestan napor, tako da mnogi od nas ne uspevaju…

Šta se dešava u vašem organizmu kada svaki dan pijete zeleni ili crni čaj?

Za one koji ne piju kafu, čaj je svakako omiljeni jutarnji napitak. I tu ne mislimo samo na one blage…

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13% ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se…

Pijte ovaj magični eliksir za detoksikaciju dva puta dnevno i gledajte kako se vaši kilogrami tope

Gubitak suvišnih kilograma nikada nije lak i zabavan zadatak, ali dobra vest je da smo otkrili rešenje koje donosi fantastične…