Mala količina ove namirnice dnevno smiriće vam um
Hrana koju jedemo igra važnu ulogu u funkcionisanju našeg mozga i izbor namirnica može da bude dobra osnova u brizi…
Nema sumnje da su društvene veze važne za našu sreću. Kada razmišljate o važnim prijateljstvima, koja od njih vam prvo padnu na pamet? Da li se možda setite svog najboljeg prijatelja iz detinjstva koga niste videli godinama, ali kada čujete njegovo ime, odmah vam se vraćaju najznačajniji trenuci koje ste proveli s njim?
Ili pak prvo pomislite na svoje aktuelno društvo, koje čine ljudi koji će biti uz vas bez obzira na sve? Možda vas prijateljstvo asocira na bliske kolege s kojima provodite polovinu svojih budnih sati pet dana u nedelji? A ne smeju se zaboraviti ni komšije sa kojima pijete kafu dok se vaša deca igraju u lokalnom parku. S druge strane, nekima je partner ujedno i najbolji drug, zbog čega pomisle na njega kada se govori o pravom prijateljstvu.
Sva ova prijateljstva su važna. Podaci iz nedavne ankete pokazuju da većina ljudi ima sedam vrsta prijatelja, a to su:
Da li imate bar po jednog prijatelja iz svake od ovih grupa? Ako je vaš odgovor potvrdan, to znači da vodite skladan život okruženi ljudima koji vas vole i poštuju, ali i koji vam pomažu u ličnom razvoju. U slučaju da nemate baš svakog od ovih sedam vrsta prijatelja, ne očajavajte. Dok oko sebe imate bliske osobe, od kojih neke možete nazvati i najboljim prijateljima, nema razloga za stres. Uostalom, bolje je imati mali, ali odabran krug prijtalja, nego pregršt površnih poznanstva sa ljudima koji retko kad pomisle na nas.
Izvor: Psychology Today
Naslovna fotografija: Priscilla Du Preez
Hrana koju jedemo igra važnu ulogu u funkcionisanju našeg mozga i izbor namirnica može da bude dobra osnova u brizi…
Maj i jun vreme su za sočne, zrele jagode. No, pored ukusa, ove bobice su dragocene i u nutritivnom pogledu,…
Ako ste rođeni u nekom od sledeća tri horoskopska znaka, pred vama je nedelja u kojoj možete očekivati da će…
Zrelost ne zavisi od starosti. Većina ljudi pre ili kasnije sazri. Postavlja se pitanje, šta jednog muškarca čini zrelim? Ponudićemo…
Kvalitetna ishrana sinonim je za dobro zdravlje, a još više ukoliko se pritom bavimo fizičkom aktivnošću. Zdrave namirnice ključne su…
Svaka majka sanja o tome da u svoje dete uloži maksimum i odgaji srećnu i skladnu osobu, no ponekad takve…
Ako uzalud tražite ljubav, velika je verovatnoća da nesvesno pravite sledeće greške koje vas sve više udaljavaju od ovog cilja.…
Povećanje temperature izazvano klimatskim promenama smanjuje vreme spavanja ljudi širom sveta, a problem će se znatno pogoršati do kraja veka…
Ne pronaći sebe, ne znati svoju sudbinu, ne susresti svoju ljubav – ovi strahovi su na Internetu podrugljivo definisati kao…
Od početka 2020. godine fokus svih nas je na pandemiji virusa korona. Međutim, u međuvremenu smo zaboravili i prestali da…
Odavno je dokazano da odabir hrane utiče na raspoloženje, te da je uloga hrane u očuvanju snažnog mentalnog zdravlja –…
Krizu srednjih godina možete lako pomešati sa sezonskim bluzom ili dosadom. Posao, hobiji, krug prijatelja, pa čak i porodica čine…