Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Šta se desi kada prestanete da udovoljavate svima?

AUTOR: CityMagazine 02 Jan, 2022
Šta se desi kada prestanete da udovoljavate svima?

Kada odlučite da se više nećete truditi da usrećite sve ljude oko sebe – neverovatno je kako se život menja. Više nema tog osećaja krivice, razmišljanja i nesigurnosti. Naravno, to nije nešto što se događa preko noći, već postepeno. U redovima koji slede otkrijte moguće ishode ovakve odluke.

1. Možete izgubiti prijatelje

Ako ste sve vreme pokušavali da ugodite ili usrećite, najverovatnije ste u svoj život privukli mnoge ljude koji cene prijateljstvo samo kada od njega imaju koristi. Ako to uopšte možemo nazvati prijateljstvom. Stoga, kada preusmerite energiju i počnete da postavljate granice, primetićete da ste sve manje u kontaktu s nekim ljudima. I to je sasvim u redu. To su ljudi koji vam nikada nisu bili prijatelji iz pravih razloga.

2. Češće ćete biti u sukobu

Sukobi su zapravo očekivani, čak i sa onima koji su vam najbliži. Morate znati da su ljudi u vašem životu navikli da ste izuzetno tolerantni i radi da udovoljite. Takvi ste bili oduvek. Možda su čak na to gledali kao na izrazito pozitivnu osobinu, ali nisu shvatali da se zapravo sve vreme borite. Zamislite samo šok kada konačno napravite preokret. Najednom će vas doživljavati kao teške, jer ćete se konačno zauzeti za sebe. Ukoliko i dođe do toga, zastanite i podsetite se da ne možete kontrolisati reakcije drugih. Ono što možete jeste da se pridržavate svojih granica.

3. Bićete srećniji

Odjednom ćete moći da kažete ne ljudima i situacijama za koje znate da su štetne za vašu dobrobit, i to bez krivice. Sa svakim ne koje izgovorite, bićete odlučniji i lakše ćete odrediti svoje prioritete. Sve to dovodi do boljeg blagostanja, i zadovoljstva. Kada prestanete da stavljate druge na prvo mesto, zapravo ćete shvatiti koliko se tuge nagomilalo u vašem životu.

4. Imaćete više vremena

Vaš raspored će se iznenada rasteretiti, pogotovo ako ste bili skloni prekomernom radu i ako je vaša ravnoteža između posla i privatnog života bila prilično loša. Više neće biti tog pritiska da morate da nađete vremena za sve i svakoga, bez brige ćete se fokusirati na stvari u životu koje su vam važne.

5. Dobićete samopouzdanje

Ljudi koji daju sve od sebe da druge usreće stavljaju sebe na drugo mesto. Povlače se kako ne bi ometali, te se preterano izvinjavaju i teško se izražavaju. Sve je to povezano s niskim samopoštovanjem. Kada promenite to uvreženo uverenje, sve postaje lakše, pre svega po pitanju odlučnosti u izražavanju i postupcima. Nećete se bojati da sebe stavite u prvi plan, jer nećete gledati na mišljenja drugih kao nekada. Samopouzdanje je posebno korisno na radnom mestu, jer će vam omogućiti da postavite granice kada se suočite sa izazovima kao što su vredni saradnici i loše vođstvo.

6. Nećete biti ogorčeni

Kada se trudite da udovoljite i usrećite druge, to može dovesti do ogorčenja. Uostalom, trud se gotovo nikad ne ceni i ne vraća u meri u kojoj bi trebalo. Čak i ako to ne izražavate, sve se nagomilava u vama. To može dovesti do mnogo neproduktivnih svađa u kojima druga osoba obično ne razume zašto ste uopšte toliko ljuti. Nikada niste stavili do znanja da vam smetaju njihovi stalni zahtevi. Stoga, vaš ispad deluje prenaglašeno.

Ali, kada prestanete da se trudite da usrećite sve ljude oko sebe, negujete mnogo manje negativne energije i ustupite mesto iskrenijim odnosima. To sprečava da se problemi u vašim odnosima umnožavaju i da situacija bude još složenija.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Unsplash

Najčitanije

Šta se dešava u vašem telu kada jedete čokoladu svakog dana?

Ukoliko ste ljubitelj čokolade (a ko nije), verovatno vam je zbunjujuće to što se ona čas preporučuje kao deo ishrane,…

Jedna čaša ovog čudesnog soka dnevno smanjuje rizik od srčanog udara, a to nije jedina njegova zdravstvena korist

Cvekla je zdravo korenasto povrće koje se može pripremiti na mnogo različitih načina, a njen sok jedan je od sve…

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13% ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se…

Ovo je 10 najlepših žena svih vremena po izboru običnih ljudi: Prvo mesto je baš iznenađenje

Da li se slažete sa njihovim izborom? Lepota nije nešto što se može izmeriti ili oceniti, ali ljudi iz nekog…

Najbrži test inteligencije ima samo 3 pitanja, a na njemu padne 83 odsto ljudi: Da li ste među njima?

Test kognitivne refleksije poznat je i kao najkraći i najbrži test inteligencije na svetu, a potrebna su samo tri pitanja…

Ovoj ženi fudbalera će biti najteže da gleda meč Srbija – Švajcarska: Razlog nije afera o kojoj svi bruje

Kristina Frojler će sutra imati težak zadatak. Evo zbog čega se svi pitaju da li će navijati za Srbiju ili…

Najnovije - Zdravlje

Prvi put provodite zimske praznike s partnerom? Imamo pet saveta za vas

Hoćete li ove godine prvi put provesti zimske praznike zajedno sa svojim partnerom? Ako je vaš odgovor potvrdan, u tom…

Jedete sir svakog dana? Nutricionista odgovara koliko je to zdravo

Imamo toliko dobrih sireva na raspolaganju, feta, domaći mladi sir, parmezan, kačkavalj, bri, dimljeni sir… Muka je izabrati koji i…

Ovo su četiri misli koje muškarcima prođu kroz glavu kada se nađu pred nagom ženom

Golo žensko telo oduvek je delovalo kao magnet za muškarce. Kada se žena skine, muškarci zaborave na sve ostalo i…

Ova navika je ozbiljan poremećaj, a mnogi ni ne znaju da je imaju

Veruje se da je poremećaj kompulzivnog prejedanja jedan od najčešćih poremećaja ishrane koji pogađa čak i do 2,3 odsto svetske…

Muče vas migrene? Nova studija kaže da su vaše navike u ishrani možda krive

Nema sumnje da glavobolje mogu biti dosadne, posebno ako su posebno intenzivne, dugotrajne ili česte. Međutim, migrene su mnogo gore…

5 razloga zašto treba da pijete kuvano vino

Tradicija ispijanja kuvanog vina na jesen i zimu dolazi iz Severne Evrope, a lekovito svojstvo ovog napitka povoljno utiče na…