Miris partnera nam pomaže da lakše zaspimo

Poznato je da miris nečega može da izazove sećanje na neki značajan trenutak iz naše prošlosti. Takođe je otkriveno da ljudi koji imaju jače čulo mirisa više uživaju u seksu i da miris partnera može da umanji stres i učini da se osećamo sigurnije.

Zbog ovih činjenica nas uopšte ne iznenađuju rezultati nove studije Marlise Hofer i Frensis Čen sa Univerziteta u Britanskoj Kolumbiji koji pokazuju da nam miris našeg partnera ne pričinjava samo zadovoljstvo, već nam može pomoći i da lakše zaspimo.

Tim istraživača je od tražio od 155 ljudi u dugoj vezi da dve noći spavaju sami na jastuku pokrivenim majicom umesto jastučnice. Jedna grupa učesnika je spavala na majici koju je nosio njihov partner prethodnog dana, dok je druga grupa dobila čistu majicu ili majicu neke druge osobe.

Uz pomoć pametnih satova merena je dužina njihovog sna, a učesnici su sutradan ujutru ispitivani o ličnoj percepciji kvaliteta njihovog sna. Oni su takođe morali da kažu koliko se odmorno osećaju i da li veruju da majica na kojoj su spavali pripada njihovom partneru.

Kao što se i dalo očekivati, učesnici eksperimenta koji su spavali na majici svojih partnera su duže ostali u krevetu od onih koji su spavali na čistoj majici, i to nevezano za kvalitet veze u kojoj se nalaze, njenu dužinu i nivo stresa.

Čak 70% ljudi je uspelo da pogodi po mirisu da majica na kojoj spavaju pripada njihovom partneru. Ono što je puno zanimljivije, međutim, je činjenica da su kvalitetniji san imali svi oni koji su verovali da spavaju na partnerovoj majici, iako to nije uvek bio slučaj.

Na kraju treba reći da su pozitivni efekti partnerovog mirisa na kvalitet sna više primećeni kod pripadnica ženskog pola, nego kod muškaraca.

Izvor: Reasearch Digest