Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

spavanje

Navike Elizabete II, Kejt Midlton i Megan Markl za lak san

Dugotrajan i čvrst san veoma je važan za zdravlje organizma, jer tokom noćnog odmora dolazi do ponovnog pokretanja i obnavljanja…

Ljudi su na jedan način spavali hiljadu godina, a onda se sve promenilo

Bar jedan milenijum, ideja da je potrebno da spavamo sedam do osam sati tokom čitave noći i ne budimo se…

Ovo je jedna stvar koju svaki par treba da uradi pred spavanje

Mnoge ljude muči nesanica, što zbog zdravstvenih razloga, što zbog stresa izazvanog preteranim naprezanjem na poslu, lošim odnosima sa partnerom…