• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
limun
Limun, foto: Jamie Grill / Tetra Images / Profimedia

Pun vitamina, dobar za organizam, ali i čistač vazduha: Evo zašto stručnjaci savetuju da pored kreveta stavite isečen limun

Marija Ćirjak
08.10.2023. 1 min Zdravlje

Bogat brojnim hranljivim materijama, limun je dobar za kožu, ali i za unutrašnje organe. Ono što možda niste znali je da i samo stavljanje kriški limuna pored kreveta čini čuda.

Prema aromaterapiji, limun je izuzetno zdrava namirnica koja podstiče brojne fiziološke reakcije u telu. On sadrži obilje hranljivih materija, kao što su vitamini C, A i B, zatim bakar, mangan, kalcijum, kalijum, magnezijum i moćne antioksidante. Osim toga, limun je dobar za kožu, ali i za organe.

Istraživanja su pokazala da stavljanje nezrelog limuna isečenog na kriške pored kreveta noću može da poboljša respiratorne probleme, kvalitet vazduha i san.

Zahvaljujući svojim detoksikacionim i antibakterijskim svojstvima, limun je prirodni raščišćivač vazduha. Njegov miris smiruje nervni sistem i pomaže u smanjenju osećaja stresa, kao i problema sa začepljenim nosom.

Miris citrusa otvoriće disajne puteve i pomoći će da lakše dišete, zbog čega ćete zaspati mnogo lakše. 

Pored toga, udisanje mirisa limuna tokom spavanja može smanjiti bolove, poput glavobolje i reumatiodnog artritisa, a poznata su i njegova svojstva regulacije cirkulacije i snižavanja krvnog pritiska, što je i naučno dokazano.

Jednostavno isecite limun i stavite ga na tanjir ili u posudu, ostavite ga pored kreveta i uživajte u blagodatima mirisa ovog moćnog voća, psavetuje zadovoljna.hr.

Oznake:

limunspavanjevazduhzdravlje

Podeli

Zaprati Autor

Marija Ćirjak

Ostali članci

Optička iluzija otkriva da li je u vašem životu sve pod konac ili vlada haos
Prethodni

Optička iluzija otkriva da li je u vašem životu sve pod konac ili vlada haos

5 supernamirnica koje imaju neočekivane nuspojave: Ljudi alergični na ovaj sastojak ne smeju da jedu brusnice
Sledeći

5 supernamirnica koje imaju neočekivane nuspojave: Ljudi alergični na ovaj sastojak ne smeju da jedu brusnice

Sledeći
5 supernamirnica koje imaju neočekivane nuspojave: Ljudi alergični na ovaj sastojak ne smeju da jedu brusnice
09.10.2023.

5 supernamirnica koje imaju neočekivane nuspojave: Ljudi alergični na ovaj sastojak ne smeju da jedu brusnice

Prethodni
08.10.2023.

Optička iluzija otkriva da li je u vašem životu sve pod konac ili vlada haos

Optička iluzija otkriva da li je u vašem životu sve pod konac ili vlada haos

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Letnja čarolija u Arilju: ARLEMM počinje uz zvuke klasike i džeza
    Letnja čarolija u Arilju: ARLEMM počinje uz zvuke klasike i džeza
    CityMagazine
    MMF
    Zoster ponovo na MMF-u: Nedelja koja ne liči na kraj festivala
    CityMagazine
    exit
    Organizatori EXIT festivala povodom izjave gradonačelnika Novog Sada: „Jedina politička zloupotreba je pokušaj cenzure i gušenja Exita“
    CityMagazine
    arlemm
    Otvaraju se vrata muzičkog Makonda u Arilju – počinje festival ARLEMM
    CityMagazine
    čedomir petrović
    Čedomir Petrović u seriji “Vruć vetar” je tumačio lik kog smo zaboravili – a čiji izum bi nam danas itekako dobro došao
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖